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  VERSÍCULO DO DIA   “Assim como o corpo sem espírito está morto, também a fé sem obras está morta.” — Tiago 2:26 acesse o nosso site  www.radioestacaolivre.com BELEZA Penteados simples e bonitos para fazer sozinha Criar seus próprios penteados em casa não é uma tarefa impossível e com as dicas e as ferramentas certas, você fará penteados incríveis sozinha Rabo de cavalo bagunçado – o penteado favorito da atriz Jennifer Aniston.  Cabelo – um item precioso na vida da maioria das mulheres. É difícil conhecer uma mulher que não goste de cuidar e de arrumar os cabelos e mesmo quem prefere um visual mais básico, não dispensa uma mudança no look do cabelo vez ou outra. E para variar o cabelo solto natural ou o rabo de cavalo que são os estilos mais comuns que as mulheres fazem na correria do dia a dia, nada melhor que aprender alguns penteados que são fáceis de fazer em casa mesmo por quem não tem costume ou experiência com isso. O...
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Cinco hábitos para você ter mais saúde 1. Alimente-se bem Quem não se alimenta bem não pode esperar uma boa saúde. Saiba como fazer. É preciso reduzir ou cortar o consumo de alimentos industrializados. Prefira alimentos naturais, de preferência frescos. Coloque no carrinho de compras alimentos com fibras, alimentos de verdade, como arroz e feijão, verduras, legumes, frutas, carnes, peixes. Deixe os alimentos industrializados na prateleira do supermercado, sempre que possível. 2 Beba bastante água Evite dores de cabeça, cansaço e previna doenças, entre outras vantagens. Todos nós sabemos que beber água é muito importante para manter o corpo bem hidratado. Mas muita gente se esquece de beber. Como fazer? Acostume-se a levar uma garrafinha de água com você, ou deixar uma caneca ou copo na mesa do trabalho. Isso vai ajudar você a se lembrar. Nosso corpo é 75% formado de água. Por isso ela é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Beba pelo menos dois litros ...
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  VERSÍCULO DO DIA  “Não a nós, Senhor, nenhuma glória para nós, mas sim ao teu nome, por teu amor e por tua fidelidade!” acesse o nosso site   www.radioestacaolivre.com BELEZA Óleo de macaúba: o novo hit para cuidar dos cabelos Produtos feitos com este óleo garantem fios brilhantes e sedosos desde a sua primeira aplicação As mulheres adoram cuidar dos cabelos e deixá-los sempre bonitos e bem tratados. Por isso ficam sempre ligadas nas novidades que não param de surgir, especialmente quando se trata dos óleos para cuidados com os cabelos. Depois do óleo de argan, que se tornou uma verdadeira febre, a mais recente aposta do mercado de produtos para os cabelos é o óleo de macaúba, originado de uma palmeira nativa de Minas Gerais, que chega a atingir 15 metros de altura e tem todas as suas partes aproveitáveis. O fruto dessa palmeira produz dois tipos de óleo: um retirado da polpa (que é geralmente utilizado para a produção de biodiesel)...
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