VERSICULO DO DIA 
Provérbios 3:5-6 Confia no Senhor de todo o teu coração e não te estribes no teu próprio entendimento. Reconhece-o em todos os teus caminhos, e ele endireitará as tuas veredas.

INFOR CULINARIA

Olhem como o prato ficou lindo.Deliciosa e cremosa, esta batata gratinada com vegetais é sempre um sucesso quando faço. Muitas são as suas variações, com escarola, espinafre, bacon, cogumelos, tomates ou até brócolis. Podem ser servidas como acompanhamento ou prato principal.

Originalmente esta receita sempre leva creme de leite ou molho branco, mas na última vez que fiz  usei iogurte para deixá-la mais leve e o resultado foi fenomenal. Espero que gostem!

Ingredientes:

• 1,5 kg de batata sem casca em rodelas
• 01 maço de escarola lavado e higienizado (espinafre,cogumelo ou brócolis)
• 02 copos de iogurte natural sem o soro ou requeijão
• 02 dentes de alho picados
• 01 cebola picada em cubos pequenos
• 01 colher de sopa de sal
• 06 colheres de sopa de azeite extra virgem
• 02 xícaras de parmesão ralado grosso
• Tomilho, alecrim, salsa e manjericão a gosto

Modo de Preparo:Primeira etapa do preparo.

• Em uma panela média, coloque as batatas, o alecrim, o tomilho, o manjericão e cubra com água. Adicione 01 colher de sopa de sal e deixe cozinhar em fogo médio, até as batatas ficarem macias.
• Quando estiverem cozidas, escorra a água e reserve as batatas.
• Em uma tigela, tempere o iogurte as 04 colheres de sopa de azeite, pimenta e sal a gosto.
• Em uma travessa que possa ir ao forno, coloque as duas colheres de sopa de azeite, distribua as folhas de escarola rasgadas, coloque o alho e acebola sobre as folhas.
• Adicione as batatas sobre a escarola, coloque salsa picada a gosto.
• Com a ajuda de uma colher ou espátula, despeje o iogurte sobre as batatas e em seguida adicione o queijo ralado, cobrindo-as bem.
• Leve ao forno pré-aquecido por 25 minutos ou até gratinar bem. (Sem cobri-las)
• Retire do forno e sirva ainda quente.

Antes de ir ao forno.Dados da receita:
Rende: 06 porções
Categoria: Acompanhamento/ batata
Tipo cozinha: Francesa/Variada/Vegetariana
Tipo de cozimento: Forno/Rápida
Ocasião: Dia a dia/ Final de semana/ Festas
Tempo preparo: 45 minutos
Tempo geladeira: 0

Cinco dúvidas sobre depilação a laser

Muita gente morre de vontade de acabar de vez com os pelos, mas ainda não resolveu marcar suas sessões de depilação a laser por um simples medo. Afinal, é o método mais tecnológico de depilação e, por isso, dúvidas são naturais. Reunimos as principais questões que vêm à mente de quem está entrando no mundo da depilação definitiva.

É muito caro?
Depende do laser escolhido e, é claro, da clínica. A sessão pode custar, em média, até 200 reais para áreas maiores, como a perna. Já buço e virilha ficam mais baratos. Lembre-se de que precisará de no mínimo cinco sessões para ver o efeito, e se programe de acordo. Vale um alerta: se for comprar em sites de compras coletivas, verifique se o profissional que aplica o laser é um dermatologista. "Além de ter certeza da qualidade do equipamento, é importante verificar a capacitação e as referências de quem irá aplicá-lo", reforça a dermatologista Suzana Wu.

A depilação a laser dói?
A sensibilidade à dor varia entre as mulheres, mas a maioria reclama da dor dos aparelhos a laser. Isso acontece porque, para chegar ao folículo piloso, a luz precisa atravessar a pele. Para amenizar a dor, algumas clínicas oferecem pomadas para anestesiar a pele. Além disso, tente optar sempre que possível por aparelhos que tenham algum tipo de resfriamento — é só perguntar ao médico.

Os pelos podem voltar a crescer?
Apesar de a gente em geral chamar a depilação a laser de definitiva, podem, sim. Mas não é preciso se preocupar: isso só acontece pelo menos depois de seis meses, e mesmo assim, não em todos os casos. Ainda que o pelo volte a crescer, explicam os especialistas, ele voltará muito fino e claro. Se incomodar mesmo assim, sem dramas: uma sessão de manutenção resolve o problema e acaba com eles mais uma vez!

Qual o laser mais moderno do mercado?
A ponteira de luz pulsada é um dos lançamentos do mercado para conseguir melhores resultados — dizem os médicos que a redução chega a 95% dos pelos. "O resultado do tratamento é superior aos dos principais lasers. Outra vantagem é o fato de não ser tão doloroso como as aplicações existentes no mercado, porque a ponteira possui um resfriamento que protege a superfície da pele", explica Ana Rosa Visnardi, fisioterapeuta e especialista de produtos da Medpro.

Posso fazer no verão?
Apesar de a maioria dos médicos ser taxativo quanto à proibição da exposição ao sol durante o tratamento, já existe um laser específico para peles bronzeadas. "O laser Soprano tem ação seletiva, que permite uma regulação do comprimento de onda para que a melanina, contida em grande quantidade no folículo piloso, possa captar maior quantidade de energia", esclarece. Assim, a pele, mesmo que mais escura devido ao sol, não fica manchada.

Soldado é condenado por bater em noiva até ela ‘ficar feia’

Foto: Reprodução

O soldado britânico Jason Hughes foi condenado a nove anos de prisão após bater em sua noiva por sete horas seguidas e cortar sua garganta com o objetivo de fazer ela 'ficar feia'. Ele espancou a moça depois que ela terminou o relacionamento que tinham, segundo o site 'Daily Mail'.

Jason, de 40 anos, atacou Natalie Allman, 26 anos, quando ela estava dormindo em sua cama no dia 3 de fevereiro. Apesar de ter concordado com o encerramento da relação que tinham, o soldado tentou sufocá-la com um travesseiro e depois começou a bater nela com um peso de academia.

Depois de bater na mulher, ele usou uma lâmina de 20 cm para abrir um corte na garganta da vítima. Após sete horas de pura crueldade, ele chamou uma ambulância. Natalie fraturou oito ossos da face e sofreu oito lesões na cabeça enquanto apanhava.

Os filhos do ex-casal testemunharam as agressões. Apesar de já estarem separados, Jason e Natalie ainda moravam juntos na época do ataque. O soldado procurava uma nova casa para morar e continuar sua vida. Jason foi condenado a nove anos de prisão por agressão com o objetivo de causar dano corporal grave. "A intenção dele era causar uma cicatriz horrorosa que ela não pudesse esconder quando se vestisse para ficar bonita", disse a advogada de defesa.

#Podeisso, Exército?

O que é Esclerose múltipla?

Sinônimos: EM, Esclerose disseminada

A esclerose múltipla é uma doença auteimune que afeta o cérebro e a medula espinhal (sistema nervoso central).

Esquema do sistema nervoso central no corpo humano

Causas

A esclerose múltipla (EM) afeta mais mulheres do que homens. A doença geralmente é diagnosticada entre 20 e 40 anos, mas pode desenvolver-se em qualquer idade.

A EM é causada por dano à bainha de mielina, cobertura protetora que envolve as células nervosas. Quando esse revestimento protetor é danificado, os impulsos nervosos diminuem ou são interrompidos.

O dano ao nervo é causado pela inflamação. A inflamação ocorre quando as células autoimunes do corpo atacam o sistema nervoso. Episódios repetidos de inflamação podem ocorrer em qualquer área do cérebro, nervo óptico ou da medula espinhal.

Esquema do sistema nervoso central com detalhe para a mielina

Os pesquisadores não sabem com certeza o que desencadeia a inflamação. As teorias mais comuns apontam para um vírus ou defeito genético, ou para uma combinação de ambos. Os estudos geográficos indicam que pode haver um fator ambiental envolvido.

As pessoas com um histórico familiar de EM e aqueles que vivem em zonas geográficas onde a EM é mais comum têm um risco maior de desenvolver a doença.

Exames

Os sintomas da EM podem imitar os de muitas doenças do sistema nervoso central. A doença é diagnosticada com a exclusão de outras doenças.

As pessoas com uma forma de EM chamada surto-remissão podem ter um histórico de pelo menos dois ataques separados por um período de sintomas reduzidos ou assintomáticos.

O médico pode suspeitar de EM se houver diminuição na função de duas partes diferentes do sistema nervoso central (como reflexos anormais) em dois momentos diferentes.

O exame neurológico pode mostrar uma função nervosa reduzida em uma ou em várias partes do corpo. Isso pode ser:

• Reflexos nervosos anormais
• Capacidade diminuída de movimentar uma parte do corpo
• Sensação diminuída ou anormal
• Outra perda de funções do sistema nervoso

Um exame dos olhos pode mostrar:

• Respostas anormais das pupilas
• Alterações do campo visual ou dos movimentos dos olhos
• Menor acuidade visual
• Problemas com as partes internas do olho
• Movimentos rápidos dos olhos desencadeados ao mover os olhos

Os exames para diagnosticar a esclerose múltipla incluem:

• Punção lombar para exames do líquido cefalorraquidiano, incluindo bandagens oligoclonais no LCR
• Ressonância magnética do cérebro e da coluna são importantes para ajudar a diagnosticar e seguir a EM
• Estudo da função nervosa (exames de potencial evocado)

Sintomas de Esclerose múltipla

Os sintomas podem variar porque a localização e a gravidade de cada ataque podem ser diferentes. Os episódios podem durar dias, semanas ou meses. Esses episódios se alternam com períodos de sintomas reduzidos ou assintomáticos (remissão).

Febre, banhos quentes, exposição ao sol e estresse podem desencadear ou piorar os ataques.

É comum que a doença retorne (recaída). Contudo, a doença pode continuar a piorar sem períodos de remissão.

Como os nervos de qualquer parte do cérebro ou da medula espinhal podem ser danificados, os pacientes com esclerose múltipla podem ter sintomas em muitas partes do corpo.

Sintomas musculares:

• Perda de equilíbrio
• Espasmos musculares
• Dormência ou sensação anormal na zona
• Problemas para movimentar braços e pernas
• Dificuldade para andar
• Problemas de coordenação e para fazer pequenos movimentos
• Tremor em um ou mais membros
• Fraqueza em um ou mais membros

Sintomas da bexiga e do intestino:

• Constipação e incontinência fecal
• Dificuldade para começar a urinar
• Necessidade frequente de urinar
• Forte vontade de urinar
• incontinência urinária

Sintomas nos olhos:

• Visão dupla
• Incômodo nos olhos
• Movimentos rápidos dos olhos incontroláveis
• Perda de visão (geralmente afeta um olho de cada vez)

Dormência, formigamento ou dor

• Dor facial
• Espasmos musculares dolorosos
• Formigamento ou ardência de braços e pernas

Outros sintomas nervosos ou do cérebro:

• Atenção e capacidade de julgamento diminuídas, perda de memória
• Dificuldade para raciocinar e resolver problemas
• depressão ou sentimentos de tristeza
• Tontura e problemas de equilíbrio
• Perda de audição

Sintomas sexuais:

• Problemas de ereção
• Problemas com a lubrificação vaginal

Sintomas da fala e de deglutição:

• Fala arrastada ou difícil de entender
• Dificuldade para mastigar e engolir

A fadiga é um sintoma comum e incômodo à medida que a EM progride. Muitas vezes piora no fim da tarde.

Buscando ajuda médica

Ligue para seu médico se:

• Você desenvolver sintomas da EM
• Os sintomas piorarem, mesmo com o tratamento
• A doença piorar na medida em que o cuidado doméstico deixe de ser factível

Tratamento de Esclerose múltipla

Atualmente, não existe cura conhecida para a esclerose múltipla. Porém, existem terapias que podem diminuir a velocidade de progressão da doença. O objetivo do tratamento é controlar os sintomas e ajudar a manter uma qualidade de vida normal.

Os medicamentos usados para diminuir a progressão da esclerose múltipla devem ser tomados a longo prazo e incluem:

• Interferons (Avonex, Betaseron ou Rebif), acetato de glatirâmero (Copaxone), mitoxantrona (Novantrone) e natalizumab (Tysabri)
• Fingolimode (Gilenya)
• Metotrexato, azatioprina (Imuran), imunoglobulina intravenosa (IVIg) e ciclofosfamida (Cytoxan) também podem ser utilizados caso as drogas acima não sejam eficazes

Os esteroides podem ser usados para diminuir a gravidade dos ataques.

Os medicamentos para controlar os sintomas podem incluir:

• Medicamentos para reduzir os espasmos musculares, como baclofeno (Lioresal), tizanidina (Zanaflex) ou uma benzodiazepina
• Medicamentos colinérgicos para reduzir os problemas urinários
• Antidepressivos para sintomas de humor e comportamento
• Amantadina para fadiga

Para obter mais informações, consulte:

• Bexiga neurogênica
• Reeducação intestinal

Também podem ser úteis para pessoas com EM:

• Fisioterapia, fonoaudiologia, terapia ocupacional e grupos de apoio
• Aparatos de assistência, como cadeiras de rodas, levantadores de cama, cadeiras para o banho, andadores e corrimãos
• Um programa planejado de exercícios no início do curso da doença
• Um estilo de vida saudável, com boa alimentação e repouso e relaxamento suficientes
• Evitar fadiga, estresse, temperaturas extremas e outras doenças
• Mudanças na alimentação se existem problemas de deglutição
• Fazer mudanças em casa para evitar quedas

Adaptações domésticas para garantir a segurança e a facilidade de movimento na casa são muitas vezes necessárias.

Expectativas

O prognóstico varia e é difícil de prever. Embora a doença seja crônica e incurável, a expectativa de vida pode ser normal ou quase normal. A maior parte das pessoas com EM continua andando e trabalhando com uma deficiência mínima durante 20 anos ou mais.

Normalmente, as pessoas com melhores prognósticos são:

• Mulheres
• Pessoas que eram jovens (menos de 30 anos) no início da doença
• Pessoas com ataques pouco frequentes
• Pessoas com um padrão de surto-remissão
• Pessoas nas quais a doença se mostra limitada nos exames de imagem

O grau de deficiência e desconforto dependem:

• Da frequência dos ataques
• De sua gravidade
• Da parte do sistema nervoso central afetada em cada ataque

A maior parte das pessoas volta à função normal ou praticamente normal entre os ataques. Lentamente, há uma perda maior de função com menos melhoras entre os ataques. Com o tempo, muitos precisam de uma cadeira de rodas para se movimentar e têm mais dificuldade para serem transferidos da cadeira.

As pessoas que contam com um sistema de apoio, muitas vezes, conseguem permanecer em suas casas.

O que é Saude Integral

O primeiro ponto a ser entendido é: não existe saúde sem consciência. Um indivíduo que ainda não tomou consciência de si mesmo não vivenciou a totalidade de seu ser. A consciência é o que observa. Nós pensamos, sentimos e acreditamos que somos só isso – pensamento e sentimento. Mas somos mais. Existe a consciência que observa. Nos distraímos com os pensamentos e as emoções e perdemos o fio da meada da consciência.
O segundo ponto é perceber que somos corpo, mente e consciência (Espírito, Origem) unidos, inseparáveis, trazendo à realidade o ser em seu esplendor.
O terceiro ponto é perceber que somos parte do universo, cosmo. Através da nossa respiração entramos em contato com a Energia da vida. A eletricidade que nos movimenta esta também presente em todo o universo. Isso nos faz parte do todo.
Então saúde integral é um ser humano vivendo sem sua totalidade, em seu esplendor, equilibrado em si mesmo e em todas as suas relações.
Este Ser existe?
O ser humano ainda esta em evolução, está longe de sua potencialidade latente. Porém, acreditamos que não será através da mente que o ser humano conseguirá vivenciar a consciência, o esplendor. O desenvolvimento da autoconsciência é essencial no presente, a cada instante para podermos encarar nossas limitações e superá-las. Não num esforço de “ter que fazer”, mas porque vemos, sentimos e observamos como atrapalham nossas relações com o mundo.

O que fazer para desenvolver consciência?

Atenção! Atenção no presente, ao aqui e agora, Sentir no coração, usar a inteligência para agir conscientemente. Pesando seu pensamento e sua ação, o sentimento é o fiel da balança.
Observar. Observar com atenção. Repetir sempre: quem sou eu? No silêncio descobrimos quem somos. Pensamentos são palavras, frases soltas, ecos, sons, barulhos. A meditação é instrumento valioso para chegar a consciência de si mesmo.
Em que a consciência ajuda?
Autoconsciência traz auto-respeito. O Auto-conhecimento nos faz respeitar nossos limites físicos e emocionais. Conhecendo nossos órgãos mais frágeis podemos dar mais atenção a eles, protegendo-os com boa alimentação e exercícios físicos, e dentro do possível mantendo equilíbrio mental/emocional. Nosso estado de humor deve ser “monitorado” atentamente. Todo o corpo sente com ele. As situações vivenciadas integralmente movimentam o corpo e a mente, e através deles a consciência se expressa, se realiza. Corpo e mente são instrumentos da consciência que necessita se desenvolver, crescendo em direção ao Alto.

E a doença? Como acontece?

Nosso organismo funciona com uma sincronicidade mental/corporal. As células estão ”ligadas” no nosso comando. O equilíbrio depende de nossa interação pensamento/ação. O entendimento deve estar de acordo com a vontade. A ação deve ser inteira com o sentimento do individuo, senão com certeza este esta se prejudicando, guardando seu sentimento para depois, deixando pra lá suas angustias, seus medos, suas necessidades … deixando de viver o presente. Esse acúmulo de energia não expressa criativamente vai prejudicando nosso viver, nosso ânimo, nossa circulação de energia vital vai sendo bloqueada, causando congestionamentos de energias nos órgãos. O mal funcionamento orgânico decorrente desse desequilíbrio vai deteriorando até chegarmos ao que chamamos de doença.
O que fazer para ter e manter a Saúde Integral?
Para manter nosso bem estar físico, mental e emocional é necessário estar alerta ao nosso corpo e mente. Observá-los. O corpo é sensível e mostra alterações todos os dias de acordo com nossa alimentação material e imaterial. A alimentação mental-emocional nos faz variar de humor, de conduta, de atitude…e até mesmo nos faz adoecer.
É necessário se conhecer, observar sua sensibilidade, não só na pele mas em órgãos internos como o Estômago, os rins, intestinos..Observar como funcionam, seus ritmos, notando logo as primeiras alterações. Transtornos suaves, funcionais acontecem diariamente, se estivermos atentos, sensíveis, podemos ficar conscientes deles antes que se tornem mais graves levando então a doença.
Nosso estado de humor deve ser monitorado atentamente. Todo o corpo sente com ele. As situações vivenciadas integralmente movimentam o corpo e a mente, a consciência se expressa através deles, se realiza. O corpo e a mente são instrumentos da consciência que necessita expressar-se para se desenvolver continuando sua ascensão para o Alto, o ápice do Ser.

O que é a mente?

Segundo nosso Mestre Osho a mente na verdade nem existe! Existem pensamentos, conceitos, crenças, preconceitos, deduções, interpretações, …
A mente é esse conjunto de palavras que você juntou na sua vida familiar, social, daí para frente ela cria incessante movimento cerebral. São ondas eletro-magnéticas que não tem começo nem fim, acontecem incessantemente. A mente é na verdade uma enganação, a gente se perde nos pensamentos quando nos identificamos com eles. Quando a gente pensa que eles somos nós. Eles vem atraves de nós, do nosso corpo físico, mecânico, mas não somos só pensamento. Nós podemos observá-los, ouvi-los DENTRO de nós.

E a consciência o que é?

Eu considero a consciência o próprio SER. O que permanece, o que observa. Entramos em contato com consciência mais facilmente através da prática da meditação onde entramos em contato com a essência, o vazio. Estamos em alerta, com todos os sentidos em atenção, observando simplesmente. Estamos em completo silêncio interior, somos o observador e o observado. Acredito que consciência seja o estado meditativo do ser. É dinâmica e se desenvolve a cada instante. Vivendo plenamente cada instante, saboreando tudo que está lhe sendo ofertado pela vida você estará em meditação, no estado pleno de seu Ser. A presença do ser em cada ato é meditação.

Reações Medicamentosas

As reações medicamentosas são muito freqüentes, um único remédio pode provocar diferentes reações dependendo da pessoa atingida. O que mais contribui para as reações são o grande aumento de remédios e a automedicação.

Os sintomas podem variar de acordo com a reação que o remédio causou. Podendo ocasionar uma simples rinite alérgica, asma ou conjuntivite alérgica. Mas podem também ocorrer reações mais acentuadas  como queda de pressão arterial, choque, falta de ar e até mesmo coma.

Alguns medicamentos costumam causar as reações alérgicas, como os antibióticos (penicilinas e seus derivados), assim como o ácido acetilsacílico, insulina e algumas vacinas como antitetânicas.

As reações podem acontecer  a qualquer hora após sua administração, podendo ocorrer entre duas horas após o uso do remédio, após 48 horas ou mais. Alguns medicamentos podem  causar anemias (quando a reação alérgica é tardia), a anemia hemolítica é causada por reações alérgicas a medicamentos.

O tratamento pode ser feito de várias maneiras, a mais importante, é a retirada do remédio que causou a alergia no paciente, depois os sintomas que surgiram devem ser tratados. O remédio poderá ser substituído ou, se for preciso, o médico tentará dessensibilizar o organismo para quando por administrado não cause alergia.

É obrigatório que os laboratórios farmacêuticos notifiquem à Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) todas as ocorrências relacionadas a reações adversas causadas pelo uso de remédios.

Impotência

Se os homens acham difícil enfrentar uma ejaculação precoce, porque fica uma situação chata com a companheira, pior ainda se sentem com a impotência.

Um homem que não consegue ter ereção começa a entrar em parafuso. Sente-se menos homem.

Tem medo de que a parceira pense que ele não é homem suficiente.

E esses são apenas os primeiros questionamentos.

A impotência é um problema sexual em que o homem tem dificuldade de conseguir ou manter uma ereção.

Assim, não consegue viver uma relação sexual satisfatória com sua parceira.

Na maior parte das vezes a impotência é causada por problemas emocionais.

Mas  é preciso antes fazer uma avaliação

médica, para descartar qualquer possibilidade de ser um problema físico.

Em geral, os homens continuam potentes até os 70, 80 anos.

Os novos medicamentos estão ampliando bastante as vantagens masculinas nessa área, prolongando o tempo de vida sexual ativa do homem.

Agora, se um homem com menos de 60 anos apresenta o problema, não pode considerá-lo normal e deve logo buscar ajuda.

Os problemas da impotência ficam mais graves na nossa sociedade, que impõe de que o homem deve estar sempre pronto para o sexo, seja com quem for, a qualquer hora, em qualquer lugar.

Se o homem não consegue, isso é visto como uma falha e pesa muito.

Por isso muitos têm dificuldade de admitir que não tiveram ereção alguma vez.

Não ter ereção uma vez ou outra acontece com todo mundo.

O problema existe quando isso vira rotina.

Assim como na ejaculação precoce, há vários motivos que podem provocar a impotência.

Entre as causas físicas estão doenças como a diabete, problemas nos vasos sangüíneos do pênis, uso de alguns medicamentos e a falta do hormônio mas testosterona, que começa a diminuir a partir dos 45, 50 anos e é essencial para a ereção.

O excesso de fumo e álcool também são apontados como provocadores de impotência.

Descartadas as causas físicas, surge a relação dos motivos que podem provocar o problema, como estresse, depressão, brigas entre o casal, culpa, repressão sexual, medo de não se sair bem, baixa auto-estima.

Nesses casos, o problema se agrava a cada relação porque o homem sente que falhou, não cumpriu seu papel e isso aumenta a depressão, piora a auto-estima.

Por causa da cobrança da sociedade, o homem acredita que deve sempre ter um bom desempenho na cama.

Se isso não acontece, aumenta cada vez mais o medo do fracasso e isso vira uma bola de neve.

Por isso, quanto mais cedo procurar ajuda, melhor.

Há também muitos casos de homens que têm problemas sexuais dentro do casamento porque a relação está desgastada, não há mais atração sexual.

Em contrapartida, mesmo que haja bastante desejo nas relações extraconjugais, às vezes, a culpa e o medo de ser descoberto provocam a impotência.

Como Tratar a Impotência Sexual em Casa

Sintomas

Dificuldade momentânea ou definitiva de realizar uma ereção normal, apesar do desejo; as causas podem ser psicológicas ou fisiológicas.

Evolução e Complicações

Esse estado exige a descoberta real da causa, começando por eliminar as causas orgânicas; mas, exige, na maioria das vezes, uma psíquica.

Como Tratar a Impotencia

Homeopatia:

• Caladium D3 (liquido); tomar 15 a 20 gotas antes das refeições.

Fitoterapia:

• Cebola (bulbo); consumir crua ou cozida.
• Feno grego (sementes); infusão de 150 gramas por litro; deixar descansar uma hora e tomar três xícaras por dia.
• Salva (folhas); infusão de 40 gramas por litro; deixar descansar 20 minutos; tomar três xícaras por dia.

Acupuntura:

• Tratamento por especialista.

Oligoterapia:

• Zinco em oligo-elemento; Tomar urna ampola de manhã em jejum, três semanas por mês.

Dietética:

• Consumir cebolas, aveia em flocos, aipo e gengibre em forma de doce; tomar vitaminas 131, 133. e E; levedo de cerveja, germes de cereais, gema de ovo, ostras, frutas secas, pão integral, salsa, agrião, repolho, azeda, cogumelos, óleos vegetais, chocolate,

Psicoterapia:

• Evitar a tensão e fazer relaxamento. Consultar o psicólogo e o sexologista.

Diversos:

• Deixar macerar em um litro de Málaga ou de vinho velho de Chablis, agitando todos os dias, 50 gramas de canela, 30 gramas de favas de baunilha, 30 gramas de jinsão e 30 gramas de ruibarbo; filtrar e acrescentar 15 gotas de tintura de âmbar (receita do Dr. Vanniera); tomar um a dois copos por dia.

HPV – Tratamento e Diagnóstico

Mais comum do que se imagina e menos conhecido do que deveria, o HPV tem atacado muitas pessoas. É uma infecção transmitida pela relação sexual que pode ou não provocar pequenas verrugas nas áreas genitais.

Há vários tipos de vírus que provocam a doença e alguns deles também podem causar câncer, principalmente de colo de útero.

O diagnóstico e tratamento do HPV devem ser feitos pelo médico. Para a prevenção, são necessários os mesmos cuidados de todas as doenças sexualmente transmissíveis: usar camisinha e limitar o número de parceiros. As mulheres devem fazer regularmente o exame preventivo.

Para o HPV há vacinas em estudo que podem chegar daqui a alguns anos no mercado.

HPV

Mais comum do que se imagina e menos conhecido do que deveria, o HPV tem atacado muitas pessoas.

É uma infecção transmitida pela relação sexual que pode ou não provocar pequenas verrugas nas áreas genitais.

Há vários tipos de vírus que provocam a doença e alguns deles também podem causar câncer, principalmente de colo de útero.

O diagnóstico e tratamento do HPV devem ser feitos pelo médico.

Para a prevenção, são necessários os mesmos cuidados de todas as doenças sexualmente transmissíveis: usar camisinha e limitar o número de parceiros.

As mulheres devem fazer regularmente o exame preventivo para diagnosticar a doença.

Para o HPV há vacinas em estudo que podem chegar daqui a alguns anos no mercado.

Gonorréia – Sintomas

Esta é outra doença bastante comum, como a sífilis. Ela é bastante contagiosa e fica incubada de 24 horas até alguns dias depois da infecção.

Os primeiros sintomas que podem indicar a gonorréia são ardência ou dificuldade de urinar, além de corrimento amarelo ou esverdeado, que pode conter sangue, saindo do pênis ou da vagina.

Como toda doença sexualmente transmissível, se não for logo tratada, a gonorréia pode trazer graves conseqüências para a saúde da pessoa infectada. Ela pode atacar o sistema nervoso, provocar esterilidade, afetar os ossos até o coração.

Na mulher, a gonorréia pode provocar outra doença, que causa uma inchação nos órgãos sexuais, com bastante dor. O inchaço aumenta até que sai um pus com cheiro forte.

Por isso, quanto mais rápido ela for tratada, mais a pessoa evita suas complicações.

Gonorréia

Esta é outra doença bastante comum, como a sífilis.

Ela é bastante contagiosa e fica incubada de 24 horas até alguns dias depois da infecção.

Os primeiros sintomas que podem indicar a gonorréia são ardência ou dificuldade de urinar, além de corrimento amarelo ou esverdeado, que pode conter sangue, saindo do pênis ou da vagina.

Como toda doença sexualmente transmissível, se não for logo tratada, a gonorréia pode trazer graves conseqüências para a saúde da pessoa infectada.

Ela pode atacar o sistema nervoso, provocar esterilidade, afetar os ossos e até o coração.

Na mulher a gonorréia pode provocar outra doença, que causa uma inchação nos órgãos sexuais, com bastante dor.

O inchaço aumenta até que sai um pus com cheiro forte.

Por isso, quanto mais rápido ela for tratada, mais a pessoa evita suas complicações

DST – Doenças Sexualmente Transmissíveis

Desde que se tem notícias, as doenças sexualmente transmissíveis, conhecidas como DST, causam problemas para a humanidade.

Antigamente elas eram chamadas de doenças venéreas.

Transmitidas por meio da relação sexual com um parceiro infectado, essas doenças são bastante sérias e podem causar danos graves ao organismo e até a morte.

A única forma de se prevenir é usando preservativos, conhecidos como camisinha.

Por muito tempo houve preconceito, pois se achava que as DST só atingiam pessoas de classes menos favorecidas, mas hoje, se sabe que elas atacam pessoas de todas as classes, sexo ou religião.

Por causa do preconceito, as doenças são motivo de muita vergonha e são escondidas. Muitos morreram e morrem por causa delas.

Quando os cientistas descobriram a penicilina, na década de 40, começou a haver um pouco de controle.

Mas a liberação sexual trouxe novamente a disseminação das doenças, que tiveram que ser controladas com a divulgação da necessidade de prevenção.

Somente a consciência de cada um e a informação podem ajudar a acabar com esse tipo de doença.

Muitos jovens, ainda no início de sua vida sexual, acreditam que não precisam se cuidar e acabam vítimas de doenças sexualmente transmissíveis bastante antigas, como a sífilis e a gonorréia.

As DST podem provocar esterilidade, deficiência física ou mental e alguns tipos de câncer. Além disso, uma pessoa com DST corre mais risco de pegar outras doenças por meio do sexo, como a Aids.

A maior parte das doenças pode ser facilmente tratada e até curada, desde que o médico seja procurado logo nos primeiros sintomas.

De uma forma geral, alguns sintomas indicam a presença de DST, como feridas nos órgãos genitais, coceira, corrimento que pode ser branco, amarelado ou esverdeado e ter cheiro ruim, verrugas nos órgãos genitais etc.

Se houver alguns desses sintomas, deve-se logo procurar auxílio médico.

Portanto, o segredo para se cuidar é estar bem informado, conhecer bem as doenças, seus sintomas e fazer de tudo para evitá-las.

Primeiros socorros a Pessoa com AIDS

Em caso de acidente, e na necessidade de primeiros socorros, a pessoa que vai prestar socorro deve seguir algumas regras para evitar qualquer tipo de transmissão de infecção, principalmente a da AIDS.

Não podemos dizer se uma pessoa tem o vírus da AIDS ao olhar para ela. As pessoas podem ser portadoras do vírus sem saber. Podem se sentir bem e não apresentar sinais da doença mas estarem infectadas e transmitindo para outras pessoas. E importante seguir as regras de controle de infecção aqui apresentadas em todos os momentos e com todas as pessoas.

Mas lembre-se

O vírus da AIDS não pode ser transmitido pela prestação de primeiros socorros ou por outros cuidados a aidéticos se forem seguidas estas regras simples.

E preciso não esquecer que o indivíduo portador do vírus da AIDS necessita e tem o direito de ser socorrido e de ser respeitado, assim como todas as outras pessoas.

Como prestar primeiros socorros com segurança

• • Lave as mãos cuidadosamente com sabão e água antes de prestar socorro (se houver tempo) e imediatamente após.
• • Salpicos de sangue na pele devem ser lavados com sabão e água, embora o vírus da AIDS não penetre no corpo através da pele sadia e intacta.
• • Se o sangue salpicar nos olhos ou na boca, lave imediatamente com muita água.
• • Cubra cortes e feridas (especialmente em suas mãos) com bandagens e curativos à prova d’água.
• • Se você se cortar durante a prestação de socorro, deixe o ferimento sangrar livremente por um tempo e então lave com sabão e água. Depois disso, aplique anti-séptico e
• uma bandagem limpa, à prova d’água.
• • Se possível, cubra as mãos com luvas de borracha esterilizadas quando prestar socorro.
• • Evite contato direto com sangue, especialmente se você tiver cortes ou feridas nas mãos.
• • Para estancar a hemorragia de um ferimento, aplique pressão por 5 a 10 minutos usando compressa, atadura, pano limpo ou uma peça de roupa do próprio ferido.
• • Evite contato direto com sangue quando aplicar respiração boca a boca. Limpe qualquer sangue da boca (ou face) da pessoa antes desse procedimento.

Solução de água sanitária

A solução de água sanitária é um forte desinfetante e pode matar o vírus da AIDS.
Para fazer essa solução, você precisará de uma garra- fade água sanitária, água limpa, um copo e um recipiente (balde, por exemplo).

Despeje um copo cheio de água sanitária no recipiente, adicione três copos cheios de água limpa e misture bem.

AVISO:

A SOLUÇÃO DE ÁGUA SANITÁRIA SERVE PARA MATAR O VÍRUS DA AIDS APENAS FORA DO CORPO. É PERIGOSO E INÚTIL BEBER ESSA SOLUÇÃO OU OUTRO DESINFETANTE PARA MATAR O VÍRUS DA AIDS.

• Desinfete manchas de sangue derramando a solução de água sanitária na mancha. Depois de 15 minutos, limpe tudo com uma peça de roupa ou papel. Depois lave suas mãos cuidadosamente com sabão e água. Se possível, cubra suas mãos com luvas de borracha esterilizadas ou sacos plásticos quando fizer essa limpeza.

Desinfete as roupas, os lençóis e os instrumentos que tenham sido manchados com sangue, urina, vômito e fezes, mergulhando durante cinco minutos em solução de água sanitária. Depois disso, lave tudo com água e sabão, enxágüe e ponha para secar ao sol. Por fim, lave suas mãos com água e sabão.

Prevenção da AIDS

A AIDS é transmitida através do sangue, do sêmen, do leite materno e de secreções vaginais. O vírus pode ser transmitido durante a relação sexual com um indivíduo infectado, pelo uso de seringas e agulhas contaminadas, pela transfusão de sangue contaminado e pela mãe durante a gravidez ou a amamentação.

• O preservativo masculino, “a camisinha”, é a única barreira efetiva contra a transmissão do HIV através de relações sexuais.
• O uso de seringas descartáveis e individuais evita o contato intravenoso. Muitos usuários de drogas se contaminam com o HIV ao compartilharem seringas.
• Exija o controle da procedência do sangue para transfusão, evitando assim a transfusão de sangue contaminado.

O HIV não é transmitido

• Por picadas de insetos.
• Pela doação de sangue.
• Pela utilização de banheiros públicos, piscinas e transportes coletivos.
• Por aperto de mão, abraço e beijo em pessoas contaminadas.

Identificando a doença

O vírus da AIDS, o HIV, é identificado pelo exame de sangue. Se você tem motivos para suspeitar ser portador do vírus da AIDS, vá a um laboratório de confiança e faça o teste. Se ele der positivo, procure um médico. Ainda não há cura para a AIDS, mas há algumas drogas, como o AZT, que são usadas para ajudar a aumentar a resistência do organismo do portador.

Sífilis

Essa DST, bastante comum, existe desde a Antigüidade. Houve grandes epidemias de sífilis em que milhares de pessoas morreram. Para evitar complicações é preciso buscar logo ajuda médica.

A sífilis é chamada de doença sistêmica, ou seja, ela não ataca só os órgãos sexuais, mas se espalha por todo o organismo.

Geralmente começa como uma ferida nos órgãos sexuais pênis, vulva, vagina, colo do útero, que aparece duas ou três semanas depois da relação com a pessoa infectada. Esta ferida, também conhecida como cancro duro, não dói e some depois de um mês, mais ou menos.

O perigo está justamente nesse sumiço. A pessoa acha que não foi nada, que já está curada. Mas a doença continua no organismo, no sangue. Alguns meses depois aparecem manchas em várias partes do corpo. Elas também somem mas a doença continua.

Se a pessoa com sífilis não se tratar, a doença fica ali, parada, mas meses ou
até anos depois ela pode se espalhar por todos os órgãos do corpo. Há o risco de ela provocar danos irreparáveis em órgãos essenciais como cérebro, fígado, coração ou ao sistema nervoso, por exemplo. O doente pode ficar cego, paralítico, ter problemas cardíacos e até morrer.

BELEZA

A beleza exótica dos albinos

As pessoas albinas possuem uma disfunção no organismo que as impedem de produzirem a melanina, uma substância responsável por dar pigmentação (cor) à pele, ao cabelo ou aos olhos. Além do uso constante do protetor solar, é importante proteger os olhos que, por serem muito claros, precisam das lentes dos óculos escuros para um maior conforto.

Existem três tipos de albinismo:

1- Ocular: quando a pessoa apresenta pigmentação abaixo do normal apenas na área interna dos olhos, ou seja, na íris e no fundo do olho (retina).
2- Cutâneo: pigmentação abaixo do normal apenas na pele e cabelo.
3- Universal: este é o tipo mais comum, quando os olhos, a pele e os cabelos não possuem pigmentação alguma.

A cor dos cabelos pode oscilar entre loiro, branco ou ruivo.

Um casal de albinos pode ter um filho sem que ele desenvolva o gene recessivo, já que existem diferentes tipos de albinismos, cada um deles causados por diferentes  mutações.

As fotos acima são do modelo americano Stephen Thompson, que ficou famoso após estrelar a campanha de 2011 da marca Givenchy, a mesma que já causou furor no mundo da moda ao contratar a modelo transexual brasileira Lea T.

Responsáveis por apenas 0.006 % da população mundial, os albinos ainda mexem com o imaginário das pessoas e são admirados pela sua aparência exótica. E quem resolveu mostrar este universo mais de perto através de suas lentes foi o fotógrafo Gustavo Lacerda, numa série que você confere agora: