Você quer manter uma relação saudável?
Arte: Alpino
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Ela te convida para almoçar na casa dela e procura sempre agradar. Quando as coisas vão mal no relacionamento dá sempre seu ombro amigo e conselheiro. Se sua sogra é assim comemore, pois este é um artigo de colecionador, peça rara no mercado!
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Diferente da espécie acima, esta vai te ligar todos os dias, mas não para saber se está bem, ela quer mesmo dar conselhos para o casal, sobretudo se for para dar aquela alfinetadinha: "Você está cuidando bem do meu filhinho? Não está deixando ele passar fome?". Ela é aquela mãe superprotetora que não se conforma que seu filho a trocou por outra mulher. Respire!
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Se você está em busca de paz no relacionamento, saiba que esta é a sogra ideal para isto. Muito parecida com a sogra amiga, mas prefere os filhos e noras mais distantes quando o assunto é o relacionamento. Convive com o casal, mas deixa sempre que estes tenham seu próprio espaço.
Arte: AlpinoSogra traiçoeira
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As aparências enganam e essa espécie aqui não nos deixa esquecer disso! Muito parecida com a sogra amiga, ela te mima e vive te elogiando para a família, mas basta virar as costas que a megera te apunhala! Com sua língua afiada dá sempre um jeito de apontar seus defeitos quando você não está por perto. Cuide-se.
Preocupada com a vida de sua prole e de todos em volta, ela pode te deixar louca. Ligações e visitas surpresas nunca são suficientes para essa sogra, ela seguirá todos os passos de cada integrante da família. Se você encontrar alimentos extras na despensa ou notar mudanças na decoração da sua casa, desconfie.
Se você desconfia que sua sogra seja deste tipo aqui vai um conselho: paciência! De olhares inconvenientes a fingir uma doença para fazer vocês passarem o sábado a noite em casa, ela vai longe para transformar sua vida em um verdadeiro inferno!
Agora eles também buscam a perfeição (Foto: Thinkstock)
Se você acredita que cirurgia plástica é assunto só para mulheres, saiba que correções estéticas são cada vez mais procuradas por homens. Isso é reflexo da vaidade crescente entre o público masculino. "O homem atual está mais preocupado com a aparência e não abre mão de se cuidar", comenta a cirurgiã plástica Ana Paula Polato.
E você preocupada achando que ele repara no seu pneuzinho?
Procurada por aqueles que querem acabar com a papada, a gordura localizada nos flancos (famosos pneuzinhos laterais) e a barriguinha extra. O procedimento é realizado sempre em hospitais, e pode exigir um dia de internação em alguns casos, sendo que a anestesia pode ser geral ou peridural. Depois da cirurgia, usa-se uma cinta elástica que pode ser mantida de quatro a oito semanas. O retorno à vida normal se faz rapidamente, exceto para exercícios físicos mais pesados, que devem aguardar cerca de 30 dias. Pois é, nem pensar em malhar logo em seguida!
• Transplante de cabelo
"É dos carecas que elas gostam mais" ?
Os homens que não acreditam na frase "é dos carecas que elas gostam mais" recorrem ao implante capilar. Esse é um recurso eficiente para a recuperação do cabelo em áreas de calvície. Feito pela Técnica Folicular Coronal, permite obter um cabelo com aspecto natural. O procedimento de implantar cabelo consiste na remoção de fios de uma região menos propensa à calvície, chamada área doadora. Esses fios são implantados na parte calva, chamada área receptora.
• Cirurgia de pálpebra
A blefaroplastia é indicada para correção da flacidez de pele e também das bolsas palpebrais, que dão o constante aspecto de cansaço à região dos olhos. A cirurgia é realizada com anestesia local e a alta ocorre no mesmo dia. Para amenizar os pés de galinha (rugas nas laterais dos olhos) e as olheiras, procedimentos estéticos como toxina botulínica (Botox) e laser devem ser realizados em associação. Contudo, não dá para se iludir: a blefaroplastia isolada não tem a capacidade de elevar as sobrancelhas.
• Ginecomastia
É causada por um desenvolvimento excessivo no tecido da região mamária masculina e ocorre nas fases de mudanças hormonais do homem (infância, adolescência e velhice). A técnica cirúrgica depende do tipo de ginecomastia e de sua severidade. Existem três técnicas que podem ser utilizadas separadamente ou em combinação: lipoaspiração (a mais simples), retirada da glândula mamária e mamoplastia redutora (mais rara, nos pacientes com excesso de pele). O retorno ao trabalho usualmente ocorre em 7 dias nos casos mais simples (sem retirada de pele)
• Rinoplastia
Pinóquio nunca mais!
A cirurgia de nariz em homens não visa, como nas mulheres, a busca por um nariz delicado, arrebitado ou muito fino, mas é bastante procurada para harmonizar o rosto, principalmente em pacientes com giba óssea proeminente (osso nasal elevado). Usualmente requer uma noite de internação hospitalar e o uso de curativo por 7 a quinze dias.
Veja uma lista de dicas que colocam o bom senso como bússola e tenha relacionamentos saudáveis.
Eles estavam saindo e estavam se curtindo, mas quando Paula* viu André* (nomes fictícios) conversando com uma menina na balada, não teve dúvidas: deu um chute na canela dele. As reações podem ser as mais diversas, mas este ciúme descabido no início de um relacionamento é o que a psicóloga Wanda Quadra chama de "glamour que entorpece".
"Esse glamour que existe no início de um namoro, muitas vezes, entorpece e tira o bom senso das pessoas. Dependendo da expectativa em torno do relacionamento, o exagero nas atitudes pode destruir no lugar de construir", explica.
Ciúmes exarcebado, estratégias mirabolantes para prender "a pessoa amada", ligações e mensagens em excesso são atitudes que podem cortar toda a espontaneidade de uma relação que está só começando. Com a ajuda de Wanda, selecionamos dicas de comportamentos que podem ser evitados - para a saúde afetiva do seu relacionamento, e também a sua:
1. Concordar com tudo para ser agradável: a relação pode tornar-se, rapidamente, monótona.
2. Viver em função do outro: deixar de fazer as coisas que gosta e estar sempre disponível podem fazer você bastante prestativo, mas desinteressante.
3. Insistir que o outro diga "eu te amo": muitas vezes nem se conheceram o suficiente. Dê espaço para a espontaneidade e supreenda-se.
4. Gastar o que não tem para impressionar: um namoro pode acabar de um dia para o outro, mas uma dívida financeira não.
5. Querer estar tempo integral em companhia do outro: a individualidade precisa ser preservada e evita desgastes
6. Exagerar nas declarações de amor em postagens nas redes sociais: risco de cair na banalidade. E pagar um grande mico, principalmente se estiver tentando prova algo para terceiros
7. Pressionar para conhecer a família: pode sugerir uma formalidade não desejada do outro lado.
Segundo Wanda, a dica mais importante de todas:
8. Acreditar que a sua felicidade está nas mãos de outra pessoa: delegar a sua felicidade à outra pessoa pode tornar eterna a sua insatisfação.
Aprenda a lidar com cada tipo de sogra
Sua sogra é de que tipo? E quais as melhores maneiras de lidar com ela?
Você começa um novo relacionamento, um casal completamente apaixonado, fazendo planos para o futuro quando, de repente, um dos dois fala: "Quero que conheça minha mãe". Opa, alerta vermelho! Em muitos relacionamentos o essencial é a boa convivência com a família, mas tem sempre um fator crucial: a sogra. Veja aqui quais são os tipos de sogra e como lidar com ela. Será que a sua se encaixa em um desses grupos?
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Sogra amiga
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Sogra intrometida
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Sogra tranquila
Arte: AlpinoArte: AlpinoSogra traiçoeiraArte: Alpino
Sogra neurótica
Sogra infernal
Algumas sogras conseguem agrupar mais de um desses tipos, o que deixa a convivência ainda mais confusa e, em alguns casos, estressante. Mas, vá com calma, fizemos uma listinha com algumas dicas preciosas:
- Saiba ouvir, por mais que você queira falar deixe sua sogra desabafar, quem sabe ela só não esteja se sentindo intimidada com a presença de alguém que pouco conhece;
- Demonstre interesse em seus assuntos, deixe que ela perceba que vocês podem se dar muito bem;
- Encontre pontos em comum, seja a novela ou um livro, vocês devem ter algum gosto parecido;
- Mesmo se a convivência for difícil não peça que seu companheiro se afaste dela, isso só tornará uma futura conciliação mais difícil.
Dá para eliminar as estrias?
De tempos em tempos, surgem novos métodos de tratamento das temidas marcas na pele. Quais os melhores modos de lidar com elas?
As estrias são cicatrizes que surgem quando as fibras elásticas da pele, formadas por colágeno e elastina, são excessivamente estiradas e se rompem. Ambas ficam na derme, camada cutânea mais profunda, e sustentam a região intermediária, garantindo tonicidade. Já a epiderme, área mais superficial, se torna fina e forma uma pequena depressão.
"A genética é fator determinante. A elasticidade e a resistência da pele dependem das características hereditárias", afirma a dermatologista Andrea Godoy. Ela ressalta que alterações hormonais, tais como o aumento da produção de estrógeno e progesterona, também podem fragilizar as estruturas cutâneas, deixando-as propicias ao rompimento.
Os sulcos também podem surgir a partir do crescimento muito rápido na adolescência ou com o uso de corticóides. Elas tendem a aparecer, sobretudo, nos seios, no bumbum e, no caso das gestantes, na barriga. "As estrias são lesões irreversíveis. As técnicas apenas estimulam a produção de colágeno. Mas as fibras elásticas não se refazem. Por esse motivo, elas nunca desaparecem por completo", lamenta Andrea.
Prevenir é o melhor remédio para as estrias. (Foto: Thinkstock)
PREVENÇÃO
Proteja a elasticidade da pele para evitar a ruptura de suas camadas internas:
Cosméticos - A hidratação melhora a resistência e a elasticidade, aumentando a flexibilidade cutânea e prevenindo a ruptura das fibras. "As fórmulas mais potentes são as que possuem princípios ativos que estimulam a produção de colágeno e elastina, como lipossomas, óleo de amêndoas, ureia, gluconato de cobre e centelha asiática", salienta Andrea Godoy. Veja alguns produtos:
Hidratação - Organismo hidratado como um todo é a condição básica para que os cremes cumpram o que prometem. Isso se dá através do consumo de água e outros líquidos - 2 a 3 litros por dia são suficientes.
Efeito sanfona - A oscilação de peso - engordar e emagrecer sucessivamente, em curtos períodos de tempo - favorece o rompimento das fibras de colágeno. Portanto, mais uma vez prevalece a recomendação dos especialistas da saúde: é preciso manter uma alimentação saudável e praticar atividade física regularmente.
Alimentação - Há nutrientes que beneficiam a pele, porque agem diretamente na formação de suas estruturas. Para fazer do cardápio um aliado, é preciso variá-lo. "A vitamina C estimula a produção de colágeno enquanto a B5 é cicatrizante. A vitamina E, por sua vez, é responsável pela regeneração de todos os tecidos do corpo", afirma o dermatologista Carlos Almeida que também ressalta a importância dos minerais nesse processo. "O silício, presente na aveia, no pepino e no espinafre, por exemplo, regenera as fibras de colágeno e elastina, além de protegê-las da ação dos radicais livres. Já o cobre é essencial para que o corpo sintetize a vitamina C corretamente - pode ser encontrado nas nozes, no grão de bico, na lentinha e no feijão".
TRATAMENTOS
Há, basicamente, dois tipos de estrias. As avermelhadas são as recentes, ainda em fase inflamatória. As fibras recém rompidas estão se organizando, por isso respondem melhor ao tratamento. As brancas são consideradas cicatrizes, não há processo inflamatório. Nesse caso, para melhorar a aparência e preencher as depressões, é preciso estimular novas fibras de colágeno.
A seguir uma seleção de procedimentos comprovadamente eficazes. Vale ressaltar que devem ser feitos sob orientação médica e que não são indicados para gestantes, lactantes, diabéticos e hipertensos.
Dermoabrasão - Esfoliação vigorosa realizada com ponta de cristal ou diamante. A escoriação da pele promove uma descamação superficial e um processo de regeneração que, por sua vez, estimula a produção de colágeno.
Laser - Aquece a área atingida promovendo vaporização localizada que leva à redução dos vasos sanguíneos na região, reduzindo a coloração arroxeada das estrias. Andrea Godoy ressalta: "Há vários tipos de laser. Somente mediante avaliação o médico pode recomendar o mais indicado, caso a caso".
Ácidos - Alguns tipos, como o retinóico, estimulam a formação de colágeno e a renovação celular, melhorando o aspecto. A concentração ideal para cada caso é definida pelo dermatologista, de acordo com o tipo de pele e a profundidade das estrias.
Peeling - Elimina de forma suave e uniforme as camadas superficiais da epiderme. "O objetivo é promover a regeneração celular e, consequentemente, o surgimento de uma nova pele. Quando comparado à ação dos ácidos, os resultados são mais acelerados e intensos", assegura Carlos Almeida.
Intradermoterapia - Consiste na injeção, ao longo e sob as estrias, de substâncias que estimulam a circulação local e a produção de proteínas nas áreas onde as fibras se degeneraram. O resultado é a redução do tamanho e melhora da textura.
"A genética é fator determinante. A elasticidade e a resistência da pele dependem das características hereditárias", afirma a dermatologista Andrea Godoy. Ela ressalta que alterações hormonais, tais como o aumento da produção de estrógeno e progesterona, também podem fragilizar as estruturas cutâneas, deixando-as propicias ao rompimento.
Os sulcos também podem surgir a partir do crescimento muito rápido na adolescência ou com o uso de corticóides. Elas tendem a aparecer, sobretudo, nos seios, no bumbum e, no caso das gestantes, na barriga. "As estrias são lesões irreversíveis. As técnicas apenas estimulam a produção de colágeno. Mas as fibras elásticas não se refazem. Por esse motivo, elas nunca desaparecem por completo", lamenta Andrea.
Prevenir é o melhor remédio para as estrias. (Foto: Thinkstock)PREVENÇÃO
Proteja a elasticidade da pele para evitar a ruptura de suas camadas internas:
Cosméticos - A hidratação melhora a resistência e a elasticidade, aumentando a flexibilidade cutânea e prevenindo a ruptura das fibras. "As fórmulas mais potentes são as que possuem princípios ativos que estimulam a produção de colágeno e elastina, como lipossomas, óleo de amêndoas, ureia, gluconato de cobre e centelha asiática", salienta Andrea Godoy. Veja alguns produtos:
- Creme intensivo para prevenção de estrias, O Boticário, R$ 52,99
- Emulsão auxiliar na prevenção de estrias, Natura, R$ 41,90
- Creme para estrias, Bio-Médicin, R$ 59,90
- Creme redutor de estrias Stretchmark, Avon, R$ 42,00
- Creme para prevenção e tratamento de estrias recentes Striactive, Dermage, R$ 175,00
- Creme anti-estrias Luciara, Bayer, 69,00
- Gel-creme controle preventivo de estrias, Mahogany, R$ 55,00
- Loção corporal de hidratação intensiva, Mater Skin, R$ 52,00
- Gel-creme preventivo de estrias Biovergetures, Biotherm, R$ 190,00
- *Preços pesquisados em agosto/2012
Hidratação - Organismo hidratado como um todo é a condição básica para que os cremes cumpram o que prometem. Isso se dá através do consumo de água e outros líquidos - 2 a 3 litros por dia são suficientes.
Efeito sanfona - A oscilação de peso - engordar e emagrecer sucessivamente, em curtos períodos de tempo - favorece o rompimento das fibras de colágeno. Portanto, mais uma vez prevalece a recomendação dos especialistas da saúde: é preciso manter uma alimentação saudável e praticar atividade física regularmente.
Alimentação - Há nutrientes que beneficiam a pele, porque agem diretamente na formação de suas estruturas. Para fazer do cardápio um aliado, é preciso variá-lo. "A vitamina C estimula a produção de colágeno enquanto a B5 é cicatrizante. A vitamina E, por sua vez, é responsável pela regeneração de todos os tecidos do corpo", afirma o dermatologista Carlos Almeida que também ressalta a importância dos minerais nesse processo. "O silício, presente na aveia, no pepino e no espinafre, por exemplo, regenera as fibras de colágeno e elastina, além de protegê-las da ação dos radicais livres. Já o cobre é essencial para que o corpo sintetize a vitamina C corretamente - pode ser encontrado nas nozes, no grão de bico, na lentinha e no feijão".
TRATAMENTOS
Há, basicamente, dois tipos de estrias. As avermelhadas são as recentes, ainda em fase inflamatória. As fibras recém rompidas estão se organizando, por isso respondem melhor ao tratamento. As brancas são consideradas cicatrizes, não há processo inflamatório. Nesse caso, para melhorar a aparência e preencher as depressões, é preciso estimular novas fibras de colágeno.
A seguir uma seleção de procedimentos comprovadamente eficazes. Vale ressaltar que devem ser feitos sob orientação médica e que não são indicados para gestantes, lactantes, diabéticos e hipertensos.
Dermoabrasão - Esfoliação vigorosa realizada com ponta de cristal ou diamante. A escoriação da pele promove uma descamação superficial e um processo de regeneração que, por sua vez, estimula a produção de colágeno.
Laser - Aquece a área atingida promovendo vaporização localizada que leva à redução dos vasos sanguíneos na região, reduzindo a coloração arroxeada das estrias. Andrea Godoy ressalta: "Há vários tipos de laser. Somente mediante avaliação o médico pode recomendar o mais indicado, caso a caso".
Ácidos - Alguns tipos, como o retinóico, estimulam a formação de colágeno e a renovação celular, melhorando o aspecto. A concentração ideal para cada caso é definida pelo dermatologista, de acordo com o tipo de pele e a profundidade das estrias.
Peeling - Elimina de forma suave e uniforme as camadas superficiais da epiderme. "O objetivo é promover a regeneração celular e, consequentemente, o surgimento de uma nova pele. Quando comparado à ação dos ácidos, os resultados são mais acelerados e intensos", assegura Carlos Almeida.
Intradermoterapia - Consiste na injeção, ao longo e sob as estrias, de substâncias que estimulam a circulação local e a produção de proteínas nas áreas onde as fibras se degeneraram. O resultado é a redução do tamanho e melhora da textura.
Cirurgia plástica: descubra quais são os procedimentos mais procurados pelos homens
Agora eles também buscam a perfeição (Foto: Thinkstock)Se você acredita que cirurgia plástica é assunto só para mulheres, saiba que correções estéticas são cada vez mais procuradas por homens. Isso é reflexo da vaidade crescente entre o público masculino. "O homem atual está mais preocupado com a aparência e não abre mão de se cuidar", comenta a cirurgiã plástica Ana Paula Polato.
Aquele velho preconceito de "só mulher tem que se preocupar com a aparência física" está cada vez menos fazendo parte do cotidiano das pessoas. Já surgiram linhas de comséticos, de cremes para cabelo e diversos outros produtosd destinados ao cuidado do corpo e do rosto.
Sendo assim, não é de surpreender que a procura pelo método de "correção de imperfeições" mais tradicional, a cirurgia plástica, também seja alvo desses novos homens.
Essa é a lista com as plásticas mais procuradas pelos homens:
• LipoaspiraçãoEssa é a lista com as plásticas mais procuradas pelos homens:
E você preocupada achando que ele repara no seu pneuzinho? Procurada por aqueles que querem acabar com a papada, a gordura localizada nos flancos (famosos pneuzinhos laterais) e a barriguinha extra. O procedimento é realizado sempre em hospitais, e pode exigir um dia de internação em alguns casos, sendo que a anestesia pode ser geral ou peridural. Depois da cirurgia, usa-se uma cinta elástica que pode ser mantida de quatro a oito semanas. O retorno à vida normal se faz rapidamente, exceto para exercícios físicos mais pesados, que devem aguardar cerca de 30 dias. Pois é, nem pensar em malhar logo em seguida!
• Transplante de cabelo
"É dos carecas que elas gostam mais" ? Os homens que não acreditam na frase "é dos carecas que elas gostam mais" recorrem ao implante capilar. Esse é um recurso eficiente para a recuperação do cabelo em áreas de calvície. Feito pela Técnica Folicular Coronal, permite obter um cabelo com aspecto natural. O procedimento de implantar cabelo consiste na remoção de fios de uma região menos propensa à calvície, chamada área doadora. Esses fios são implantados na parte calva, chamada área receptora.
• Cirurgia de pálpebra
A blefaroplastia é indicada para correção da flacidez de pele e também das bolsas palpebrais, que dão o constante aspecto de cansaço à região dos olhos. A cirurgia é realizada com anestesia local e a alta ocorre no mesmo dia. Para amenizar os pés de galinha (rugas nas laterais dos olhos) e as olheiras, procedimentos estéticos como toxina botulínica (Botox) e laser devem ser realizados em associação. Contudo, não dá para se iludir: a blefaroplastia isolada não tem a capacidade de elevar as sobrancelhas.
• Ginecomastia
É causada por um desenvolvimento excessivo no tecido da região mamária masculina e ocorre nas fases de mudanças hormonais do homem (infância, adolescência e velhice). A técnica cirúrgica depende do tipo de ginecomastia e de sua severidade. Existem três técnicas que podem ser utilizadas separadamente ou em combinação: lipoaspiração (a mais simples), retirada da glândula mamária e mamoplastia redutora (mais rara, nos pacientes com excesso de pele). O retorno ao trabalho usualmente ocorre em 7 dias nos casos mais simples (sem retirada de pele)
• Rinoplastia
Pinóquio nunca mais! A cirurgia de nariz em homens não visa, como nas mulheres, a busca por um nariz delicado, arrebitado ou muito fino, mas é bastante procurada para harmonizar o rosto, principalmente em pacientes com giba óssea proeminente (osso nasal elevado). Usualmente requer uma noite de internação hospitalar e o uso de curativo por 7 a quinze dias.
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