VERSICULO DO DIA 

.Romanos 8:38-39 Porque eu estou bem certo de que nem a morte, nem a vida, nem os anjos, nem os principados, nem as coisas do presente, nem do porvir, nem os poderes, nem a altura, nem a profundidade, nem qualquer outra criatura poderá separar-nos do amor de Deus, que está em Cristo Jesus, nosso Senhor

Dieta do Cetônico – entenda como funciona

A dieta promete emagrecimento rápido através da eliminação do consumo de carboidratos

Depois da dieta da proteína, chegou a vez da dieta cetônica conquistar os adeptos das dietas para emagrecimento rápido. Também conhecida como dieta do cetônico ou cetogênica, ela promete eliminar até 5 kg por semana, quando aliada a exercícios físicos, através da eliminação do consumo de carboidratos.

A dieta consiste em eliminar as gorduras em excesso que são estocadas no corpo, através de um cardápio basicamente constituído por proteína e que restringe o consumo de carboidratos presentes no arroz, nos pães, nas massas, na batata, na mandioca e em outros alimentos farináceos.

Para abastecer e gerar energia para o corpo, para o cérebro, para o coração e para outros órgãos, o organismo consome a gordura do corpo. Quando o estoque de carboidratos do organismo se esgota, o corpo realiza um processo chamado de cetogênese, quando acontece a produção dos corpos cetônicos responsáveis por gerar energia para o corpo através da quebra dos ácidos graxos, o que faz com que a gordura acumulada no corpo passe a ser utilizada como fonte de energia reduzindo o seu volume e contribuindo para a perda de peso.

Em suma, o princípio da Dieta do Cetônico é interrromper o fornecimento de carboidratos, que geram energia para o corpo, para que o organismo seja forçado a consumir os carboidratos estocados no corpo e passe a consumir a gordura acumulada,Esse processo pode ser nocivo para o organismo quando mantido por longos períodos, o que pode ocasionar a cetocidiose, um tipo de acidose metabólica causada por altas concentrações de cetoácido, que podem causar desidratação, diurese, náuseas, vômitos, dores abdominais, entre outros sintomas, por isso, o período máximo dessa dieta é de 15 dias.

Como qualquer outra dieta da moda, a Dieta do Cetônico também divide opiniões. Os críticos da dieta afirmam que o consumo limitado de carboidratos pode afetar negativamente o metabolismo causando dores, mal estar, fraqueza, tonturas, alteração nos odores da transpiração e a substituição de calorias de carboidratos pelas da carne, podem aumentar o consumo de gordura saturada e colesterol, aumentando os riscos de doenças cardíacas.

A dieta divide-se em 3 fases com duração máxima e total de quinze dias. Na primeira fase, que dura em torno de 2 a 3 dias, dependendo do metabolismo da pessoa, elimina-se totalmente o consumo de carboidratos das refeições, como maneira de forçar o organismo a gastar todo o seu estoque. Na segunda fase, que se inicia após a cetogênese e vai até o final dos quinze dias, mantêm-se a restrição aos carboidratos, mas diferente da primeira fase, onde essa restrição era total, passa a ser permitido o consumo de até 20 gramas diária de carboidratos, o que corresponder a cerca de 10% da necessidade do organismo. Nessa fase, nota-se uma natural redução do apetite. Na última fase, são liberadas frutas que tenham menos de 10% de carboidratos.

Para estimular a perda de peso, os adeptos afirmam que quanto maior for o gasto calórico duante a dieta, mais rápido acontecerá a perda de peso, por isso é importante aliar exercícios físicos regulares.Para preservar o organismo, a dieta só pode ser feita por no máximo 15 dias. Quem quiser prosseguir, deve fazer uma interrupção por pelo menos 3 dias para recomeçá-la por mais 15 dias ininterruptos. Ela não deve ser feita por mais de 2 períodos e nem por mais do que 15 dias em cada período.

Nutricionistas e adeptos da dieta, recomendam que, quem vai fazer pela primeira vez, diminua gradualmente o consumo dos carboidratos, para que o organismo sinta menos e reduza os riscos de passar mal.

Mas atenção. Essa, como qualquer outra dieta, pode ter variações de organismo para organismo, mudando não só a quantidade de peso que se promete perder, quanto ao efeitos causados. Qualquer tipo de mal estar, dores de cabeça ou demais sintomas, são um sinal do corpo de que algo não está bem, por isso, o consumo do carboidrato deve ser retomado.

Se você tiver algum problema de saúde, nem pense em começar essa dieta, pois você pode ter um problema ainda maior.

Antes de iniciar a dieta, é fundamental consultar um nutricionista. Além de você ter a segurança de contar com o auxílio de um profissional, ele poderá esclarecer suas dúvidas, indicar quais os alimentos podem entrar na dieta e avaliar se é viável para o seu organismo.

Para ficar bonita e em forma, vários esforços são válidos, mas o mais importante é ter saúde, por isso, qualquer tipo de radicalismo pode ser prejudicial. Pense até que ponto eles valem a pena e cuide-se!

Entenda como funciona a tireoide

Através de exames de sangue simples é possível verificar o funcionamento da glândula tireoidiana

Embora ela meça aproximadamente 30 gramas, suas funções são vitais ao corpo humano. Localizada frente à laringe, a tireoide obedece os sinais vindos do cérebro para a produção dos hormônios T3 e T4, responsáveis por regular a velocidade de todo o funcionamento do organismo.

Porém, quando essa velocidade retarda ou aumenta demais, sintomas como cansaço, indisposição, stress, alteração de peso, entre outros, podem significar que ela mereça atenção e alguns cuidados médicos para retornar a sua normalidade. Quando for detectada que está com problemas, o especialista diagnosticará se há o caso é hipertiroidismo ou hipotiroidismo. Mas você sabe quais são as diferenças?

Hipotiroidismo

Acredita-se que ele pode ser hereditário, passado de geração à geração. O organismo produz anticorpos capazes de atacar a tireoide, que se inflama e deixa de realizar as suas funções. Os sintomas mais comuns, mas que podem alterar de pessoa a pessoa, são cansaço, sensibilidade ao frio, pele extremamente ressecada, aumento de peso e até faz com que a menstruação fique desregulada.

Se não for tratado, a doença poderá trazer problemas cardíacos, gastrointestinais, entre outros.O tratamento mais comum é a reposição hormonal através de medicamentos. Mas é importante ressaltar que é apenas o médico que poderá diagnosticar com maior precisão e indicar os melhores e mais eficientes tratamentos, já que eles podem variar para cada tipo de pessoa.

Hipertiroidismo

Caracterizado pela presença de um anticorpo no sangue responsável por acelerar excessivamente a produção de hormônios. Nesse caso, é comum que os pacientes se queixem de ansiedade, insônia, nervosismo, tremores e perda de peso.

Os tratamentos também podem ser feitos através de remédios e o consumo controlado de iodo (é esse o mineral utilizado pela glândula para a produção dos hormônios). Como todos os tipos de tratamentos, somente o médico poderá indicar a quantidade necessária dele nas refeições, afinal, o excesso de ingestão do iodo também pode comprometer o tratamento.

Em outros casos, o especialista indicará cirurgia para que o tratamento seja mais eficaz.

Como é feito o diagnóstico?

Recomenda-se que todas as pessoas realizem os chamados exames preventivos, pelo menos, duas vezes ao ano. No caso da análise da tireoide, o médico poderá solicitar três tipos de exames:coleta de sangue, cintilografia e ultrassom.

Coleta de sangue: através de um simples exames de sangue, é possível conferir as dosagens dos hormônios TSH,T3 e T4. O resultado dele também aponta a presença dos anticorpos antitiroidianos.

Cintilografia: Classificado como mapeamento da tireoide, o paciente recebe iodo radioativo no corpo. Essa radioatividadade do mineral, forma áreas com maior luminosidade, sendo possível verificar onde há mais ou menos concentração do iodo.

Ultrassom: Dependendo do caso, o especialista indicará esse exame para verificar a presença ou não, de nódulos na glândula. Caso ele esteja presente e se for maior do que 1 cm, os especialistas fazem a punção, que através de uma agulha, retira-se algumas células para análise.

Hipotireoidismo e hipertireoidismo

Um guia completo para tirar suas dúvidas sobre os distúrbios da tireóide, principais sintomas e tratamentos

A tireóide é uma glândula que fica localizada na parte anterior do pescoço e é essencial para o organismo. Ela produz dois hormônios muito importantes: o T3 e o T4. Os hormônios da tireóide regulam o metabolismo e interferem diretamente no funcionamento de diversos órgãos e em processos como crescimento, ciclo menstrual, raciocínio, memória, batimentos cardíacos, eliminação de líquidos, fertilidade, funcionamento do intestino, força muscular, sono e controle do peso.

Apesar de pequena, quando a tireóide produz hormônios em excesso (hipertireoidismo) ou em quantidade insuficiente (hipotireoidismo), começam os problemas. Isso porque o hipertireoidismo acelera as funções do corpo, enquanto o hipotireoidismo deixa tudo lento.

Hipotireoidismo Sem o tratamento adequado, os distúrbios da tireóide podem levar a sérias complicações e causar danos graves à saúde. Portanto, é preciso ficar atenta aos sintomas de tireóide.

O hipotireoidismo corre quando a glândula tireóide não consegue produzir hormônios em quantidades suficientes.

Trata-se de uma doença auto-imune causada pela falta ou excesso de iodo na dieta e que provoca a redução gradativa da glândula. Cansaço, depressão, alterações no ciclo menstural, aumento de peso, pele seca, prisão de ventre e fraqueza são alguns dos sintomas do hipotireoidismo.

Hipertireoidismo

O hipertireoidismo é hereditário e se caracteriza pela presença de um anticorpo no sangue que acelera a tireóide e estimula a produção de hormônios em excesso. Entre os sintomas do hipertireoidismo estão insônia, taquicardia, perda de peso, irritabilidade e falta de concentração.

Diagnóstico e Tratamento

As disfunções da tireóide podem ser diagnosticadas com um simples exame de sangue específico que avalia a dosagem de outro hormônio diretamente relacionado aos que são produzidos pela tireóide, o chamado TSH.

O tratamento para tireóide depende da avaliação do médico a respeito de cada caso. Para o hipotireoidismo, o mais comum é a reposição hormonal com uma substância sintética, que atua no organismo exatamente como o hormônio natural que a tireóide deixou de produzir. Na maioria dos casos a doença não regride e é preciso seguir com os medicamentos por toda a vida. Para quem sofre de hipertireoidismo, o tratamento pode incluir medicamentos, iodo radioativo e cirurgia.

O ideal é que as doenças da tireóide sejam detectadas o mais cedo possível para facilitar o controle e garantir qualidade de vida a quem sofre com estes distúrbios.

Entenda a Fadiga Adrenal

Saiba como essa nova doença causada pelo estresse prolongado pode prejudicar sua saúde

Que a correria do dia a dia, os problemas em casa, no trabalho e o trânsito podem interferir na saúde de homens e mulheres de todas as idades, você já sabia, mas talvez ainda não tenha ouvido falar sobre a Fadiga Adrenal. Essa nova doença causada pelo estresse já é considerada a síndrome do século XXI e entre outros danos à saúde, também acelera o envelhecimento.

Quando ocorre em períodos prolongados e intensos, o estresse sobrecarrega diversos órgãos e sistemas do corpo, como nervoso e imunológico, além de vasos sanguíneos, coração e glândulas suprarrenais (responsáveis pela síntese de diversos hormônios).

Quando há deficiência de adrenalina e cortisol, hormônios produzidos por essas glândulas em resposta ao que está causando o estresse, podem ocorrer inúmeras disfunções no organismo. Além disso, o corpo fica vulnerável a infecções e é aí que podem surgir os primeiros sinais da Fadiga Adrenal.Nosso organismo possui as chamadas glândulas adrenais, que são responsáveis pela defesa de todos os traumas físicos, entre eles, frio, calor, fome. Elas também protegem o corpo contra o estresse.

Sintomas

A doença ainda é pouco conhecida e, por isso, os sintomas muitas vezes são confundidos com depressão, ansiedade, fibromialgia, anemia, labirintite, entre outros problemas de saúde. Os principaissintomas da Fadiga Adrenal são:

• Cansaço;
• Depressão;
• Alterações do sono;
• Ansiedade;
• Baixa concentração e memória;
• Baixo libido;
• Apatia;
• Medo sem causa aparente;
• Resfriado e outras infecções frequentes;
• Compulsão por doces, salgados, cafeína e frituras.

Diagnóstico e Tratamento

O diagnóstico é realizado por testes laboratoriais de sangue e urina. Para o tratamento da Fadiga Adrenal, são usados aminoácidos, vitaminas, medicamentos fitoterápicos, e em alguns casos, hormônios.

Como nem todos os casos de Fadiga Adrenal apresentam os mesmos sintomas, o tratamento pode variar. Portanto, o melhor é procurar um médico para diagnosticar a causa do problema e orientar sobre o tratamento ideal.Mudar os hábitos alimentares, fazer as refeições nos horários adequados e incluir alimentos mais saudáveis no cardápio, além de ter mais momentos de descanso, também são medidas essenciais.

Como evitar a Fadiga Adrenal?

Qualquer pessoa pode sofrer com o problema, por isso é importante manter alguns hábitos que podem afastá-lo. Uma boa alimentação, dormir bem e evitar situações estressantes por longos períodos são as principais formas de como evitar a Fadiga Adrenal. Para manter o estresse bem longe, vale praticar esportes, fazer uma boa caminhada, pedalar, nadar e investir em atividades relaxantes, como a meditação, por exemplo.

Entenda o que é psoríase

Saiba tudo sobre a doença que causa lesões avermelhadas na pele

A psoríase é uma doença inflamatória genética crônica, autoimune e não contagiosa. É mais comum entre mulheres antes dos 30 ou após os 50 anos de idade. Sua causa é desconhecida, mas seus sinais característicos de lesões circulares descamativas e avermelhadas na pele geralmente aparecem quando a pessoa apresenta sintomas de estresse.

As manchas de psoríase podem surgir no corpo todo. Em casos mais extremos, elas também aparecem nos pés (inclusive nas solas), mãos e até mesmo no couro cabeludo. O surgimento dessas manchas pode se dar a qualquer momento, principalmente nos dias mais frios.

Tratamento para psoríase Infelizmente, não há como prevenir a psoríase, mas especialistas garantem que manter a pele sempre bem hidratada com cremes e loções específicas para cada tipo de pele ajuda a evitar a doença. Evitar a exposição ao sol sem proteção e por muito tempo são outras medidas preventivas.

Ao observar manchas similares às da psoríase na pele, é preciso procurar um dermatologista imediatamente para examiná-las.

Se diagnosticada a doença, o médico irá indicar a maneira correta de combater o problema, sendo que uma delas é evitar o estresse no dia-a-dia. Quem tem psoríase deve ter acompanhamento médico periódico por toda a vida, mesmo quando não há manifestação da doença.

Em casos mais complexos, existem medicamentos mais fortes de via oral. Outras opções para tratar a psoríase incluem aplicações de laser de UVB narrow-band e PUVA.Há vários tipos de tratamento para psoríase, dependendo da intensidade dos sintomas. Para casos menores, é possível combater as lesões descamativas e avermelhadas apenas com o uso de pomadas à base de corticóide ou calcipotriol.

Tipos de psoríase

A psoríase recebe denominações diferentes conforme a localização das manchas no corpo e o aspecto da pele. Confira a classificação dos tipos de psoríase:

• Psoríase Vulgar: Manchas circulares pelo corpo em tamanhos variados e bem delimitados, coloração avermelhada e escamas secas com aspecto acinzentado ou prateado nos locais como o couro cabeludo, cotovelos e joelhos.
• Psoríase Gutata: Lesões em tamanhos pequenos, com forma de gota. Geralmente ficam localizadas no tronco e perto dos braços e coxas, poupando as mãos e os pés. Esse tipo de psoríase é mais comum em crianças e jovens.
• Psoríase Eritrodérmica: Apresenta lesões generalizadas, que abrangem 75% ou mais da área corporal com as manchas circulares avermelhadas.
• Psoríase Ungueal: Surge em forma de depressões puntiformes, ou seja, leões que se parecem com pequenos pontos amassados ou manchas amareladas, principalmente nas regiões das unhas das mãos e pés.
• Psoríase Invertida: As lesões desse tipo de psoríase geralmente são mais úmidas e ficam localizadas embaixo das mamas, área genital ou até mesmo entre as nádegas.
• Psoríase Artropática: É o tipo mais crônico da doença, pois ocorre quando a psoríase está associada à artrite. As manifestações mais frequentes tem início nas articulações das pontas dos dedos, mãos e pés ou articulações associadas ao joelho e cotovelo.
• Psoríase Pustulosa: As lesões aparecem com pus e ficam localizadas principalmente nas mãos e pés.
• Psoríase Palmo-Plantar: Em 12% dos casos, a psoríase surge nas palmas das mãos e solas dos pés em lesões que podem apresentar rachaduras.

Entenda a endometriose

Mulheres que sentem fortes cólicas menstruais e dores nas relações sexuais devem ficar atentas, pode ser endometriose

As mulheres que nunca tiveram cólica no período menstrual podem se sentir privilegiadas. Em algumas, as dores são leves e suportáveis, mas em outras, a cólica é intensa, do tipo que não dá para aguentar. Quem sente muitas dores precisa ficar atenta, pois uma grande inimiga do organismo feminino pode estar atacando: a endometriose.

Há diversas teorias para explicar o que causa endometriose. Há evidências que sugerem ser uma doença genética. Outras, uma doença do sistema de defesa do organismo. Mas na realidade, sabe-se que as células do endométrio podem ser encontradas no líquido peritoneal em volta do útero em grande parte das mulheres.O que é endometriose?

A endometriose é a presença de “pedaços” do endométrio fora do útero. Ele pode se localizar em qualquer parte do abdômen, na superfície do ovário e ali se desenvolver.

O endométrio é a camada interna do útero, como um tecido que é renovado mensalmente. Assim como acontece na menstruação, há um sangramento no local onde o endométrio está instalado.

Como o organismo não consegue eliminar este sangue armazenado, surge a endometriose, doença presente em cerca de 10% da população feminina em idade fértil.

Sintomas da endometriose

Os sintomas da endometriose aparecem durante o período menstrual e são fáceis de serem identificados. Além das fortes cólicas, a mulher que tem endometriose pode sentir dificuldade para evacuar e urinar e dores durante as relações sexuais.

Além do desconforto, a doença causa ainda um grande drama para aquelas que desejam ter filhos: a infertilidade. A fecundação é impedida quando os pedaços de endométrio obstruem o caminho e impedem a passagem tanto do óvulo quanto do espermatozóide.

Embora 30 a 40% das mulheres que têm endometriose tenham dificuldade para engravidar, ter a doença não é sinônimo de infertilidade, pois muitas acabam conseguindo ter filhos normalmente.

As dores intensas são os principais sintomas e um sinal de perigo, mas a doença pode agir de maneira silenciosa, já que muitas mulheres não sentem nada. Por esse motivo, é preciso visitar o ginecologista periodicamente e realizar os exames a fim de prevenir esta e outras doenças.

Tratamento para endometriose

A endometriose não tem cura, mas pode ser controlada. As principais metas dos tratamentos para endometriose são aliviar ou reduzir a dor, reverter ou limitar a progressão da doença, preservar ou restaurar a fertilidade e evitar ou adiar a recorrência da doença.

Dependendo do local onde o endométrio está instalado, o tratamento pode ser feito por meio do uso contínuo de pílula, que irá inibir a dor e a menstruação. Para os casos mais graves, recomenda-se a aplicação de injeções de hormônio, a fim de inibir a produção do ovário e assim, evitar as dores.

As injeções também levam a mulher à menopausa induzida, ou seja, ausência de menstruação. Há ainda a opção do tratamento cirúrgico, que pode ser feito com laparotomia ou laparoscopia. Micro câmeras são introduzidas na barriga da paciente para identificar as lesões nas diferentes partes do corpo.

Quando tais lesões são encontradas, são destruídas por coagulação a laser, vaporização de alta frequência, ou bisturi elétrico, aliviando a dor e aumentando as chances da mulher engravidar.

Como funciona o botox?

Entenda a ação da toxina botulínica para amenizar as rugas e marcas de expressão

Conhecido e muito divulgada, a toxina botulínica(Botox®) ainda é alvo de duvidas e controvérsias. Ainda é comum confundir sua ação com o preenchimento ou bioplastia, achar que ele “deixa a cara inchada e artificial”.

Vamos elucidar como funciona o botox, assim ficará bem fácil entender sua indicação e ação.

A toxina botulínica nada mais é do que um potente paralisante muscular. O estimulo elétrico para a contração de um músculo, parte do cérebro, atravessa a medula espinhal, corre pelos nervos até o seu ramo mais fino. A passagem da informação entre o nervo e o músculo é feita com a liberação de uma substância chamada acetilcolina, liberada pelo nervo.

Sendo assim, toda ação do botox tem relação com contração muscular. Ou seja, ele é usado para paralisar músculos. Por isso, é indicado para a atenuação das rugas dinâmicas, também conhecidas como rugas de expressão: elas aparecem quando contraímos alguns músculos (testa, entre as sobrancelhas, pés de galinha). Pode também paralisar qualquer músculo esquelético, mas a dose teria que ser maior e, como toxina, é preciso cuidar para não alcançar a dose tóxica (muito maior do que a usada na estética).O botox bloqueia a liberação desta substância pela terminação do nervo. Se o músculo não recebe a acetilcolina, ele não contrai. Assim, a toxina botulínica paralisa a musculatura, bloqueando informação do estimulo elétrico de chegar até o músculo.

Este bloqueio é transitório e geralmente dura em torno de 6 meses, retornando a ação muscular paulatinamente e com ela as rugas. Porém, como todo músculo que não é usado atrofia, o uso sequencial da toxina botulínica pode atrofiar os músculos responsáveis pelas rugas de expressão, enfraquecendo-os e protegendo a pele de sua ação.

Bem aplicado e indicado, o botox propicia um resultado natural, com amenização das rugas de expressão, poupando a pele propiciando um aspecto menos cansado e mais jovial ao paciente.

O botox não é aplicado nas maçãs do rosto, nem no bigode chinês (locais de preenchimentos ou bioplastia). Desta forma não é responsável pelos temidos resultados do exagero da injeção destas substancias, que levam ao aspecto de “cara inchada e artificial”, relatado no inicio do artigo.

Lipoescultura: entenda como é feita a cirurgia

Entenda como é feita a famosa cirurgia da lipoescultura.

Cada dia que passa, as mulheres procuram uma forma de obter um corpo de dar inveja, sem gordurinhas localizadas, sempre procurando um resultado perfeito. A Lipoescultura têm sido muito procurada, pois é a forma de remodelar o corpo por meio da realização de uma cirurgia plástica. O objetivo da Lipoescultura é proporcionar a redução do volume de gordura corporal em áreas localizadas e conferir melhor o contorno em outras regiões, corrigindo as imperfeições e deixando o corpo com um resultado harmonioso.

Ela é definida quando se injeta gordura do próprio paciente, retirada por meio da lipoaspiração, visando modificar o contorno de uma outra determinada região do corpo. A novidade está no processamento dessa gordura antes dela ser injetada.

Indicada somente quando não é possível retirar a gordura localizada por meio de dietas e exercícios físicos, a Lipoescultura permite esculpir áreas da face ou aumentar os glúteos.

A duração da cirurgia de liposesculturadepende da quantidade de gordura e da área de remoção. Após o final da cirurgia, o local é coberto com curativos para evitar a inflamação. As cicatrizes são semelhantes as da lipoaspiração.Quanto tempo dura a cirurgia de uma Lipoescultura?

É essencial escolher um profissional conhecido e bem indicado, com o título de especialista em cirurgia plástica através do cadastro no site da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Dessa forma, você terá menos risco de má cicatrização, infecções, reações à anestesia ou até mesmo hemorragias sob a pele, causando inchaços.

Siga atentamente as indicações prescritas pelo cirurgião e mantenha sempre uma boa alimentação após a cirurgia. Desta maneira, você obterá o resultado esperado e preservará sua saúde!

Dermolipectomia dos braços – A cirurgia do “tchauzinho”

Os principais motivos para a flacidez nos braços são a perda de elasticidade da pele com o passar do tempo e os emagrecimentos

A flacidez é sempre motivo de incômodo para qualquer mulher, e até para os homens. Ela ocorre principalmente quando a pele apresenta algum excesso em relação ao conteúdo que envolve. Isso ocorre frequentemente após gravidez ou emagrecimentos. Também pode ocorrer com o passar dos anos, com o afinamento da pele e a perda de sua elasticidade.

Por ser a pele do braço muito fina, especialmente a da face interna, a flacidez dos braços ocorre frequentemente com a idade ou depois de emagrecimentos. O excesso de pele no local faz com que ao movimento ocorra um movimento pendular, o famoso “sinal do tchauzinho” – temido pelas mulheres.

A braquioplastia ou dermolipectomia do braçoé a cirurgia plástica que retira um fuso de pele onde houver excesso. Se em pequena quantidade, casos raros na verdade, o fuso pode ser feito apenas na axila. Entretanto, na maioria dos casos, o excesso de pele acomete o braço até o cotovelo, sendo preciso retirar mais pele e com isso a cicatriz fica maior, estendendo-se até quase o cotovelo.Muitas vezes o excesso e flacidez de pele acompanha um acumulo de gordura local. A correção pela cirurgia plástica visa retirar os excessos de pele e/ou gordura.

A lipoaspiração pode ser associada à dermolipectomia dos braços nos casos em que haja gordura em acúmulo. Primeiramente a lipo é realizada, fazendo com que após a retirada da gordura a pele fique ainda mais flácida. Na mesma cirurgia, a pele é retirada na sequência.

A cirurgia é feita geralmente com anestesia local e sedação, com alta no mesmo dia. Não costuma ser dolorosa a recuperação. Drenagem linfática  e utrassom são importantes no pós-operatorio . É comum a cicatriz ficar avermelhada por quase um ano, podendo alargar um pouco. Como a cirurgia plástica é a troca de uma forma por uma cicatriz, creio que a braquiplastia está bem indicada nos casos em que a flacidez é intensa e gera um grande incômodo ao paciente, ao ponto de valer a pena esta troca.