VERSICULO DO DIA 

Filipenses, 4:6 - Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças.

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Acabe com as pragas sem perder a paciência

Invista em criatividade e receitas de baixo custo para espantar definitivamente os ‘penetras’ que se acomodam no seu lar.

Temperos com cheiro forte podem ser aliados contra as pragas.

Animais e insetos são essenciais para o equilíbrio do ecossistema. Mas e quando os bichos decidem fazer da sua casa o habitat natural? Formigas, baratas, cupins, pulgas, morcegos, ratos ou pombos não são o que se pode chamar de boa companhia. Isso, sem contar as doenças transmitidas pela aglomeração dos indesejáveis visitantes. Para quem não consegue se livrar das pragas, acalme-se, técnicas caseiras são capazes de salvar o seu lar.

No topo da mais insistente em fazer da sua cozinha a própria sala de estar está a formiga.  As pequenas trabalhadoras que tanto incomodam quando invadem o seu espaço, podem ser facilmente convidadas a se retirar se adotar um passo simples: eliminar as migalhas. Se não há comida, não há motivo para circularem naquele ambiente.

Elas também precisam de água para sobreviver, então, acabe com as poças que ficam em vasos de flor, no quintal ou no canto da pia. “O inseto sobrevive dos nossos alimentos, ou seja, precisam de nós para existir. Este convívio íntimo pode ser minimizado quando se adota alguns hábitos para evitar que eles se hospedem na sua casa”, afirma o biólogo Henrique Seixas.

Recorra às dicas de quem vive em sítios para evitar que as formigas se proliferem. Use borras de café, hortelã, cânfora, alfazema e casca de limão para afastá-las. A confeiteira Maria das Graças, 37 anos, adotou o exemplo da sogra e garante que “a última opção é indicada, inclusive, para espantar as pequeninas do açucareiro”.

Conviver com as repugnantes baratas também não é uma experiência agradável. Para dar fim às reprodutoras que aparecem nas horas menos desejadas, táticas antigas funcionam. O primeiro passo é manter a casa sempre limpa, sobretudo dentro de armários. Vera Lúcia Barbosa, 61 anos, – a sogra de Maria – usa folhas de louro para evitar a presença do inseto. “Depois de tudo limpinho, é só espalhar as folhas nos cantos da casa, gavetas, prateleiras e chão. É infalível.”

A dona de casa indica ainda o uso de óleo de eucalipto – que também serve para afastar outros insetos por conta do cheiro. Natural, o óleo deve ser despejado em pedaço de tecido ou algodão ou pode ser dissolvido para ser borrifado nos lugares onde as baratas passeiam, há a opção de fervê-lo na água usada para limpar o chão. A última observação, não menos importante, é dificultar a chegada. “Precisa fechar todos os ralos por onde as baratas entram com algum tipo de tela”, insiste Vera Lúcia.

A prevenção é a melhor arma para evitar a infestação de qualquer praga. Segundo a veterinária Ana Lúcia Cavalcanti, com a pulga não é diferente. “O método ideal é cuidar bem dos animais de estimação (onde a pulga se hospeda e se alimenta), dando banhos periódicos e usando coleira inseticida antipulgas. “Indicamos lavar cobertores e suas casinhas. E, quanto menos carpetes, melhor”, reitera a médica.

E tem produto caseiro na lista novamente. A especialista recomenda uma mistura de cânfora com vinagre e cravo para espantar a pulga. É só misturar tudo no álcool e borrifar nos animais e na casa. “É uma receita segura, que não faz mal aos gatos ou cachorros, e útil àqueles que não gostam de produtos industrializados.”

Para acabar com os cupins de um móvel que ficava na área externa da casa, a mãe da recepcionista Júlia Marques, 18 anos, optou por uma técnica que aprendeu em um programa de televisão. “Antes de ligar para o serviço especializado, minha mãe tentou a dica. Envolveu a peça no plástico e colocou no freezer por uma semana. Eles não voltaram”, assegura. Mas especialistas alertam que a técnica só funciona em pequenos móveis e se não houver infestação. Cupim de solo, por exemplo, pede o olhar de empresas especializadas no combate às pragas urbanas.

No telhado de casa 
Um local limpo é essencial para manter pombos e morcegos afastados do telhado ou áreas menos visitadas da casa. Já que exterminá-los é crime, colocar sal grosso para se livrar dos pombos é uma boa opção, desde que o espaço não tenha sobra de comidas. Usar o predador morcego contra o pombo também funciona. O único problema é substituir uma praga pela outra.

Se a proliferação for de morcegos, é necessário identificar o lugar onde estão alojados e deixar apenas uma saída. Isso pode ser feito durante o dia, já que os bichos não gostam da claridade. À noite, o ideal é acender todas as luzes até o último deixar o espaço. Quando não estiver mais lá, é preciso fechar o último acesso com redes. Neste caso, naftalinas podem ser utilizadas para evitar que retornem.

De todos os inconvenientes, o acúmulo de ratos ainda é considerado o mais comum, portanto, o pior. Para impedir que os roedores apareçam, evite deixar alimentos espalhados. Isolar todos os ralos com telas é fundamental para impedir que entrem na sua residência.

Mas tudo isso só funciona se houver manutenção para eliminar as rachaduras das paredes e chão, lugares onde a maioria dos animais e insetos adota literalmente como lar. Uma opção rápida, se não sobrar dinheiro para a reforma, é fechar os orifícios menores com cera de vela ou sabão em pedra.

CULINARIA

Pãezinhos de mandioca

Aipim, macaxeira, maniva, maniveira, pão-de-pobre. Tantos nomes diferentes para a mandioca mostram que essa raiz brasileira está presente em todos os cantos do país. Sua forma fresca é consumida cozida, assada, frita e em forma de purê. Da sua prensagem e secagem, saem a farinha de mandioca, o polvilho e a tapioca.

Tão versátil, a mandioca é cultivada desde a antiguidade pelos povos sul-americanos. Sua origem é controversa: alguns estudos dizem que ela nasceu no Cerrado brasileiro; outros apontam para a Amazônia como terra das primeiras plantações. Há também teorias de que a mandioca surgiu primeiro na América Central.

Fato é que a mandioca se estabeleceu como base da alimentação das populações indígenas do Brasil, que criaram em torno dela diversas lendas sobre sua origem. Na lenda dos povos tupi, uma índia filha de um dos chefes da tribo apareceu grávida, mas mesmo diante dos castigos impostos pelo pai, ela dizia que não tinha tido relações sexuais com ninguém. Um dia um homem branco apareceu em sonho para o chefe indígena e disse que ela falava a verdade, por isso não deveria ser mais punida. Nove meses depois nasceu uma linda menina, batizada de Mani. A criança morreu repentinamente dentro de um ano e foi enterrada em sua própria casa. A sepultura era regada diariamente, como era costume do povo, e depois de um tempo lá brotou uma planta de raiz grossa, cujo formato lembrou os índios do corpo de Mani. Chamaram a planta então de "manioca", uma junção do nome da menina com oca, que significa casa.

Os colonizadores portugueses chamaram a mandioca de "pão que vem da terra". Nessa receita, a raiz é transformada em purê e usada justamente para fazer pão, que fica macio e muito perfumado.

Ingredientes

• 250 gramas de mandioca crua, descascada e partida em cubos
• 10 gramas (1 envelope) de fermento biológico seco instantâneo
• 1/4 de xícara de chá de açúcar
• 4 xícaras de chá de farinha de trigo (aproximadamente)
• 1/4 de xícara de chá de óleo
• 2 colheres de chá de sal

Como fazer

• Coloque a mandioca numa panela média e cubra com água. Leve ao fogo alto e deixe cozinhar até que fique bem macia (cerca de 20 minutos).

• Separe uma xícara da água resultante do cozimento. Coloque os pedaços de mandioca no processador ou liquidificador e bata com essa água, até que vire um purê bem liso.
  

• Transfira o purê para uma tigela grande e espere amornar, pois se estiver quente irá matar o fermento. Depois que ele estiver na temperatura que seja possível encostar o dedo por alguns segundos sem desconforto, junte o açúcar, uma xícara de farinha e o fermento. Misture bem e deixe descansar por 15 minutos, até que dê bolhas na superfície. 

• Acrescente o óleo e o sal e misture com uma colher grande. Vá adicionando a farinha aos poucos até que seja possível juntar a massa em uma bola. Pode ser que fique muito pesado mexer com a colher, então será necessário usar as mãos. 

• Numa superfície levemente enfarinhada, trabalhe a massa por 8 minutos, sovando bem e acrescentando mais farinha aos poucos se necessário. A textura final da massa não deve estar grudenta, mas ainda estará "colando" levemente nas mãos, como se fosse um durex fraquinho.

• Volte a massa para a tigela, cubra bem com filme plástico e deixe crescer num ambiente escuro até dobrar de tamanho - cerca de uma hora. Depois desse tempo, forme cerca de 25 bolinhas com a massa e distribua em duas assadeiras grandes untadas com óleo, cuidando para deixar pelo menos 10 cm de espaço entre as bolinhas de massa. Cubra as assadeiras e deixe fermentar uma segunda vez por mais uma hora.
  

• Quando faltarem 10 minutos para terminar o tempo da segunda fermentação, pré-aqueça o forno a 200 graus. Leve os pães para assar por cerca de 30 minutos, ou até que estejam crescidos e dourados no topo. Deixe amornar por 10 minutos antes de servir.

10 coisas que as mulheres fazem melhor que os homens

Alguns estudos de grandes universidades provam que as mulheres realmente são melhores em diversos quesitos

Para além da chamada “guerra dos sexos”, há uma verdade que deve ser reconhecida: mulheres e homens possuem, em sua essência, diferenças tão profundas, que seria difícil entender como acabaram sendo considerados como membros da mesma espécie. É claro que, com isso, nos tornamos melhores que eles em determinados pontos, da mesma forma que eles desenvolveram habilidades que nós ainda não compreendemos completamente.

A lista a seguir traz algumas das coisas que nós, mulheres, comprovadamente fazemos melhor que os homens. Ao menos é o que dizem os estudos de universidades de renome mundial.

De acordo com um estudo publicado pelo Department of Educational Statistics, nos Estados Unidos, as mulheres são mais propensas que os homens a levar sua graduação superior  até o fim, além de finalizarem seus cursos em um espaço de tempo menor que seus colegas.1 – Mulheres terminam a universidade com maior frequência que os homens

2 – Mulheres se alimentam melhor

A Universidade de Minnesota conduziu um estudo com mais de 14 mil voluntários, que comprovou que as mulheres escolhem melhor seus alimentos, normalmente optando por aqueles mais saudáveis, como frutas e vegetais em geral. Enquanto isso, os homens se mostram mais entusiasmados a escolher pizza e comida congelada, por exemplo.

3 – O sistema imunológico feminino é mais forte

Segundo pesquisa publicada pela McGill University, o estrogênio presente no organismo feminino funciona como uma ferramenta de defesa poderosíssima, que ajuda a mulher a enfrentar infecções com muito mais eficácia que o homem. Isso tem uma explicação: o estrogênio combate uma determinada enzima que atrapalha o sistema imunológico na defesa contra vírus e bactérias.

4 – Mulheres vivem mais

É compreensível que os homens se sintam chateados com esta afirmação, mas ela é real. De acordo com o New England Centenarian Study, 85% das pessoas com mais de 100 anos são mulheres. Nós vivemos, em geral, entre cinco e dez anos mais que nossos companheiros.

5 – Mulheres são mais espertas que os homens

Segundo uma compilação de testes de QI realizados ao redor de todo o mundo, as mulheres são, de fato, mais espertas que os homens. James Flynn, responsável pela pesquisa, analisou testes de QI da Nova Zelândia, Canadá, Estônia, Argentina, Estados Unidos e Europa para chegar ao resultado final, conclusivo: eles perdem para nós neste quesito.

6 – Mulheres são mais “limpas”

Um estudo publicado pela San Diego State University afirma que, em geral, as mesas dos escritórios ocupadas por homens são mais “sujas” que aquelas ocupadas por mulheres. A pesquisa descobriu entre 10 a 20% mais bactérias nas mesas dos homens. Segundo os estudiosos, isso ocorre porque homens são menos higiênicos.

7 – Mulheres aprendem com mais facilidade

A University of Georgia, em parceria com a Columbia University, descobriu que as mulheres aprendem melhor que os homens. De acordo com os cientistas, nós somos mais atentas, flexíveis e organizadas, o que nos ajuda a manter a mente mais aberta a novos conhecimentos.

8 – Mulheres sobrevivem a acidentes de carro com maior frequência

Por mais mórbido que isso possa parecer, aparentemente nos salvamos de acidentes trágicos com mais frequência que os homens. Eles são 77% mais propensos a morrer em um acidente de carro que nós, segundo um estudo da Carnegie Mellon University.

9 – Mulheres investem melhor

Não, você não leu errado. Embora o setor de investimentos seja considerado essencialmente masculino, um estudo de 100 mil portfólios indicou que os investimentos femininos têm um retorno de em média 18%, contra 11% dos homens. Provavelmente porque mulheres tomam muito mais cuidado antes de investir.

10 – Mulheres estão ficando mais atraentes

Aparentemente, as mulheres estão se tornando mais bonitas com o passar dos anos. Um estudo que acompanhou cerca de 2 mil pessoas ao longo de quatro décadas de vida mostrou que mulheres atraentes tiveram cerca de 16% mais filhos que homens atraentes. Pessoas de boa aparência, além disso, têm 36% mais chances de ter uma menina como primogênito, o que quer dizer que, a cada geração, há mais mulheres bonitas pelo mundo.

10 coisas que as mulheres podem aprender com os homens

Alguns comportamentos masculinos podem ajudar as mulheres a viver com mais "leveza"

Toda essa conversa de que homens e mulheres são diferentes pode chegar a soar repetitiva, uma vez que, como meninas são culturalmente e historicamente diferenciadas de meninos desde a mais tenra infância, é natural que na fase adulta eles acabem sendo quase opostos.

Mas você já parou para pensar que, talvez, nós tenhamos muito a aprender com esses seres estranhos a quem chamamos de homens? Confira algumas coisas que eles poderiam nos ensinar para nos tornarmos pessoas quase tão leves quanto eles.

1 – Desapego emocional

Alguma de nós, mulheres, passam tanto tempo sofrendo por relacionamentos frustrados que quase não percebem que os causadores desses problemas podem ser também seus salvadores. Poderíamos aprender com os homens a controlar melhor nossos sentimentos e evitar que nossos corações caiam de amores pelo primeiro rosto bonitinho que encontram pelo caminho. “Quando um relacionamento dá errado, os homens não morrem por isso, não ficam sofrendo por uma coisa que não deu certo. Pelo contrário, ao invés de ficar pensando no que passou, eles partem para outra”, diz Veruska, 26 anos.

Para Débora, de 28 anos, “as mulheres não sabem ser diretas, ficam enrolando para dizer o que realmente pensam”. Não apenas nos relacionamentos, as mulheres em geral são mais prolixas que os homens ao tratar dos mais diversos assuntos. Além disso, algumas mulheres costumam dar muitas voltas antes de verbalizar o que querem. Seria válido ter mais objetividade no que dizem, porque isso evitaria muitos desentendimentos.2 – Clareza nas palavras

3 – É preciso confiar em si mesma

Homens acreditam mais em si mesmos, não questionam tanto as próprias qualidades e habilidades quanto boa parte das mulheres. De acordo com Karina, 25 anos, “a nossa insegurança, principalmente no que diz respeito aos relacionamentos amorosos, nos torna vulneráveis e previsíveis, enquanto os homens demonstram maior habilidade em lidar com esse tipo de situação, com maior segurança na tomada de decisão ou investida numa paquera”.

4 – A vida deve ser aproveitada

Normalmente, homens têm mais facilidade para a diversão. Qualquer churrasco no fundo de casa é motivo para festa. Nós, às vezes, temos mais ressalvas na hora de escolher algo para fazer com as amigas e, muitas vezes, não nos deixamos cativar por qualquer tipo de programação. Além disso, a maioria dos homens sabem aproveitar melhor a vida de solteiros, sem a necessidade de se envolverem com alguém.

5 – Nunca abandone seus amigos

Quando começamos a namorar, tendemos a deixar de lado todas as outras pessoas e nos dedicar apenas ao ser amado. Isso não quer dizer que todas as mulheres ajam assim, mas é um comportamento reincidente. A maior parte dos homens, por sua vez, não deixa de marcar programinhas com seus amigos mesmo depois de casados, ainda que seja apenas uma partida de videogame por semana. “Os amigos estão com a gente há muito tempo e, provavelmente, estarão por muito tempo ainda. Não deveríamos deixá-los de lado apenas porque arrumamos um namorado novo”, diz Juliana, 19 anos.

6 – A união faz a força

Segundo Karina, algumas mulheres deveriam entender de uma vez por todas que unidas são muito mais fortes. “Quando um homem mente, todos acobertam. Já com a mulherada, uma entrega a outra. Acho que elas seriam mais felizes se não confundissem ou misturassem sexo, amor e amizade”, diz.

7 – Sinceridade é fundamental

Sabe quando aquela grande amiga está acima do peso e você insiste em afirmar para ela que não vê nada diferente? Pois é, os homens não sabem. A maior parte deles vive identificando e destacando os defeitos de seus amigos, porque sabem que a sinceridade é fundamental para a boa convivência. Esse jeito que algumas mulheres têm de “maquiar” o que pensam de verdade muitas vezes é o motivo de brigas feias com as amigas.

Enquanto algumas de nós passam a vida a reclamar de seus atributos físicos e a tentar melhorá-los a qualquer custo, nossos amigos do sexo oposto estão por aí tomando sua cerveja numa boa, sem dar a mínima para a barriguinha que começa a aparecer. De acordo com Laura, 24 anos, “devemos aprender a nos preocupar menos com o corpo, porque a maioria dos homens não está nem aí”.8 – Corpo não é tudo

9 – Não é preciso estar linda 24 horas por dia

Atualmente a maioria dos homens se preocupa um pouco mais com a aparência mas, ainda assim, eles sabem quando precisam estar bem arrumados e se limitam a isso. Algumas mulheres, por outro lado, insistem em se manter perfeitas tanto quanto for possível. “Deveríamos nos libertar um pouco dessa ‘ditadura da beleza’ e dar preferência ao conforto”, diz Juliana.

10 – Primeiro a razão, depois a emoção

Tudo bem, mulheres são naturalmente mais emocionais que homens, mas é preciso aprender a controlar esses impulsos e tomar decisões usando mais o cérebro que o coração. Os homens, em geral, fazem isso e se dão muito bem. “Algumas mulheres costumam dar muito valor aos sentimentos e, por isso, muitas vezes acabam se frustrando”, diz Débora.

É claro que nem todas as mulheres e homens seguem esses padrões de comportamento mas, se você se identificou com algum deles, por que não tenta agir um pouco mais como seus amigos homens?

Os segredos do orgasmo feminino

O cérebro tem grande influência no momento do orgasmo, dizem cientistas

O orgasmo feminino ainda guarda muitos mistérios, mesmo com todas as pesquisas já feitas e todos os manuais disponíveis em livros, sites e até em filmes. Por que é tão difícil chegar lá e qual o mecanismo que comanda o prazer feminino? Dúvidas recorrentes, principalmente depois que as mulheres tornaram de conhecimento público o fato de que, muitas vezes, fingir o orgasmo para agradar ao parceiro.

O clitóris é a chave para o orgasmo?

O clitóris é um pequeno órgão, localizado na parte superior da vagina, exatamente onde os pequenos lábios se encontram. Ele é o único órgão do corpo humano inteiramente destinado ao prazer. Isso mesmo: o clitóris não tem nenhuma outra função, exceto proporcionar às mulheres a sensação de prazer.

E o ponto “G”?Quando estimulado, esse órgão, que normalmente possui 0,5cm, se expande e pode chegar a atingir 2 centímetros. Ele possui milhares de terminações nervosas, o que explica sua hipersensibilidade ao toque. Por isso é tão comum ouvir relatos de mulheres que só conseguem atingir o orgasmo por meio da estimulação do clitóris. Por mais maravilhoso que pareça, ele não é, no entanto, o único modo de “chegar lá”.

O famigerado ponto “G” seria uma área, já no interior da vagina, capaz de proporcionar um prazer ainda mais intenso que o do clitóris. Embora haja diversos estudos sobre o assunto, ainda não se sabe se ele é real ou apenas fruto da imaginação feminina. O fato é que a ciência ainda não conseguiu provas convincentes de sua existência. Mas há vários depoimentos de mulheres que dizem ter alcançado o orgasmo através dele, que estaria localizado na parede “da frente” da vagina.

O que o cérebro tem a ver com isso?

Como é de conhecimento de todos, nosso sistema nervoso é o responsável por enviar ao cérebro as informações correspondentes às mais diversas sensações humanas. Sentir dor, calor ou frio e até mesmo saber a diferença entre “seco” e “molhado” só é possível porque temos terminações nervosas espalhadas pelo corpo, que identificam para o cérebro o que estamos tocando.

O que se pode observar foi que esse fluxo era bastante menor na zona orbifrontal do lado esquerdo do cérebro, o que prova que essa área está intimamente ligada ao prazer. Em um segundo teste, a tomografia foi realizada após os pesquisadores solicitarem às voluntárias que fingissem um orgasmo. Desta vez, o fluxo cerebral se manteve em um nível normal.Agora, investigadores da Universidade de Groningen, na Holanda, garantem que o cérebro também é responsável pelo orgasmo feminino. O grupo submeteu diversas mulheres a exames de tomografia por emissão de pósitrons, para analisar o fluxo sanguíneo no interior do cérebro durante o clímax.

Aparentemente, as áreas localizadas perto da vagina, dentro dela ou mesmo em nosso cérebro trabalham juntas para que possamos sentir prazer durante a relação sexual. Se você tem dificuldades para atingir o orgasmo, talvez valha a pena consultar um ginecologista para esclarecer dúvidas e te deixar mais segura sobre o assunto. Muitas vezes as barreiras que te impedem de aproveitar as delícias do sexo são muito mais psicológicas que, de fato, clínicas.

Mulheres dão 6 dicas de preliminares aos parceiros

  

Às vezes, o instinto não é suficiente para ter uma boa transa.

Todo homem quer satisfazer sua parceira na cama. Mas, às vezes, o instinto e o que se vê nos filmes não bastam para ter prazer na hora do sexo.

Como a sexualidade feminina é muito mais complexa do que isso, aqui vão algumas dicas das mulheres para uma transa inesquecível:

1:Brincadeiras na hora das preliminares
Os jogos na hora das preliminares são muito importantes para as mulheres. Não vá diretamente para a penetração. Passe um tempo estimulando as diferentes zonas erógenas da mulher. Isto permite que a mulher se excite e se lubrifique, preparando-se para a penetração. O sexo não deve ser reduzido somente a um ato de penetração e ejaculação. Muitas mulheres dizem que os jogos preliminares podem ser tão ou mais importantes que a penetração.

2. A vagina não é o único local de prazer
Lembre-se de que a vagina e os seios não são as únicas zonas erógenas de uma mulher. O corpo da mulher possui um grande número de zonas altamente eróticas. Atreva-se a descobri-las. Tente excitar sua parceira por meio das orelhas, dos braços, das mãos, das costas, do espaço entre as pernas, dos músculos e inclusive dos pés.

3. Os seios são delicados
Na hora da transa, por mais que você esteja empolgado com o sexo, é preciso ter em mente que os seios são extremamente sensíveis. Não os trate com rudeza, nem aperte-os com muita força. Dê atenção para toda a parte dos seios e não somente aos mamilos. Muitos homens pensam que somente o estímulo dos mamilos excita uma mulher. Os beijos e carícias em todo o seio oferecem sensações muito prazerosas e excitantes.

4. Atenção especial ao clitóris
Quando você estimular manualmente o clitóris e não com a boca, não faça isso com força. O clitóris é tão ou mais sensível do que a glande do pênis de um homem. Algumas mulheres não toleram o estímulo direto do clitóris, ao menos que estejam muito excitadas. A princípio, estimule as zonas ao redor do clitóris e, progressivamente, à medida que sua parceira for ficando excitada, estimule-o diretamente.

5. Lubrificação é importante
Durante o estímulo manual do clitóris, é muito importante que a zona genital esteja bem lubrificada. Se ela não estiver, é provável que haja dor. Antes de estimular os órgãos genitais, acaricie, beije e toque outras zonas do corpo dela. Isto ajudará a mulher a se excitar, o que gera a lubrificação vaginal.

6. Contato manual com a vagina
Se você for introduzir o pênis ou mesmo os dedos na vagina, assegure-se de que ela esteja bem lubrificada, porque do contrário você vai causar muita dor a sua parceira. Introduzir muitos dedos de uma vez só também pode causar dor. Sendo assim, se você não tem muita certeza de quantos dedos pode penetrar em sua parceira, comece colocando um e logo pergunte se ela deseja que introduza outro e assim sucessivamente. Assegure-se também de que suas unhas estejam bem cortadas e que seus dedos estejam limpos, senão você poderá causar feridas e infecções na sua parceira.

Conheça 21 dicas para evitar a traição no relacionamento

Quando se trata de relacionamento amoroso não existe uma receita infalível para o sucesso. Hoje em dia parece que a traição é algo que nos ronda o tempo todo. Há sempre um político, uma celebridade ou um amigo tendo um caso. Então, o que você pode fazer para evitar que se torne a próxima vítima? O site Your Tangoreuniu 21 dicas práticas para você ter um relacionamento à prova de infidelidade.

1. Transforme-se na amante dele
Verdade seja dita, a rotina é capaz de tirar a emoção de qualquer relacionamento. E o sentimento que há algo faltando em sua relação pode ser perigoso. Então, não deixe o mistério e o romantismo faltarem. Coloque sua criatividade a serviço do seu prazer! “Que tal se passar por outra mulher por uma noite para uma aventura a dois?”, sugere a especialista em relacionamentos Sherri Nickols.

2. Diga que ele é seu herói
Segundo Sherri, os homens precisam se sentir apreciados. Isso significa que seu homem vai ficar excitado com a ideia de que salvou o dia. Então, use o elogio como uma arma e acaricie o ego do moço de vez em quando. Ele vai ficar louquinho para agradar você.

3. Abrace a sua essência feminina
A maioria das mulheres realizadas é muito competente, capaz e independente acaba tendo problemas no relacionamento. “Quando o homem não se sente necessário ele tende a ir atrás de alguém que precise dele”, explica Sherri. Por isso, mesmo sendo uma mulher autosufiente na sua vida profissional, é importante revelar seu lado feminino e frágil em alguns momentos da vida a dois. Seu homem precisa que você banque a donzela em perigo às vezes.

 4. Receba com alegria

Quando seu parceiro presenteia você, seja com uma ação ou algo material, demonstre sua gratidão. “Assim ele vai saber que não precisa procurar outra mulher para impressionar”.

5. Recupere o seu espírito brincalhão
Se você perdeu seu lado engraçado e sexy em algum momento da vida já é hora de recuperá-lo. “O riso e a brincadeira são elementos chave para a intimidade emocional, e ajudam a construir um relacionamento seguro e sólido”, defende Sherri. Abra espaço para brincadeirinhas e joguinhos a dois, assim ele não ficará tentado em buscar outra companhia.

6. Escolha seu parceiro com sabedoria
“Seja honesto consigo mesma sobre o que você está procurando em um parceiro”, recomenda a terapeuta especialista em relacionamentos Chidi Asika Enahoro. Então, não ignore coisas que a incomodam em relação ao seu pretendente como o hábito de flertar com outras mulheres. Fique atenta para não deixar passar questões que depois podem se tornar um grande problema para a relação.

7. Concentre-se em maturidade
Seu parceiro está realmente pronto para sossegar e encarar um relacionamento monogâmico? Idade não significa maturidade. Segundo Chidi, alguns homens são gananciosos, não se contentam apenas com uma parceira e simplesmente não estão prontos para esse tipo de comprometimento

8. Invista no diálogo
Comunicação aberta e honesta desde o início vai ajudar a estabelecer o tom de seu relacionamento. Discuta o tema infidelidade, conheça um pouco melhor a ideia que seu parceiro tem sobre o assunto e reflita sobre como você lida com isso. “Tente estabelecer regras, discutir possíveis cenários e estabelecer como isso funciona para vocês”.

 

9. Aprenda a ouvir
Para Chidi as pessoas amam relacionamentos novos porque todo mundo fica mais envolvido, atento e interessado no outro nessa fase. Então, procure continuar atenciosa mesmo depois que os assuntos do seu parceiro já não são novidade.

10. Novidade é bom e todo mundo gosta
Os dois tem que se esforçar para apimentar o relacionamento e trazer novidades para a vida a dois. De acordo com Chindi pequenas coisas já são suficiente para manter a leveza na relação: tentem agradar o outro dentro e fora da cama; reserve um tempo para namorarem; façam pequenas e grandes viagens sozinhos; demonstrem apreço pelo parceiro; massageie seu companheiro; cozinhem para o outro; sejam compreensivos; sejam atenciosos; valorizem as pequenas coisas; e sejam gentis com o outro.

11. Compartilhe suas fantasias

Seu parceiro pode ter fetiches que ele tem medo de dizer a você, caso. “Porém, fantasias reprimidas podem estigar a vontade de concretizá-la e se você não estiver aberta ele pode buscar isso em outra pessoa”, defende Miss Natasha Ngonyama, especialista em namoro. Então, encoraje-o a falar e mantenha sua mente aberta. Procure não julgar seu parceiro e desde que isso não lhe agrida de nenhuma forma considere experimentar realizar essa fantasia com ele. Seu homem vai ficar louquinho para satisfazer alguns dos seus sonhos eróticos também.

12. Fuja da rotina
Tédio pode fazer a ideia da traição algo mais emocionante. Portanto, trate de tornar seu relacionamento excitante. Experimente trocar a pizza do sábado à noite por uma festa, ou um domingo no sofá por um passeio no parque. “Relembre seu parceiro que há uma razão para ele se apaixonou por você”.

13. Demostre apreço
Não é incomum para os homens a se sentir subestimado. Se seu parceiro paga pelo jantar, ajuda com as tarefas, faz de tudo para agradar e não recebe nenhum tipo de agradecimento não vai continuar ao seu lado por muito tempo. Tente não reprova-lo com tanta frequência e mostre que você aprecia as coisas legais que ele faz. “Aqui vale até um presentinho de vez enquanto”. 

14. Resolva os pequenos problemas
Preste atenção às brigas bobas e resolva as discussões rapidamente. “Deixe-o saber que você disposta a conversar sobre as questões que o estão incomodando, caso contrário, ele pode decidir escapar dos problemas nos braços de outra mulher”, aconselha Miss Natasha . Não permita que pequenos problemas se transformem em grandes

15. Seja amiga dele
“Se ele enxergar você não apenas como namorada e parceira, mas também como uma amiga, vai ser mais leal. Isso vai diminuir as chances de ele machucar você”. A namorada pode ser facilmente substituída, mas bons amigos são difíceis de encontrar.

16. Mantenha romance vivo em seu casamento
A grande questão é: o que é romance para você e seu parceiro? Discuta o que significa para cada um de vocês. “Uma pessoa pode querer uma noite com um jantar especial, enquanto para a outra um filminho com pipoca e cafuné é a tradução de romance”, diz Cindy Holbrook, especialista em divórcio. Por isso, é importante saber quais são as expectativas do outro.

17. Ouça o que seu parceiro tem a dizer
Se enquanto seu companheiro fala você pensa em seus próprios problemas, na sua lista de afazeres ou em qualquer outra coisa significa que não está ouvindo de verdade. “Quando seu parceiro sente que não está sendo ouvido se sente infeliz, mal amado e desrespeitado”. Então, separe um momento da semana para conversarem sobre as coisas sérias, que merecem um cuidado especial. 

18. Discuta a infidelidade
Uma pessoa pode achar que ser amigo de pessoas do sexo oposto é bom, enquanto para o outro, isso aproxima da traição. De acordo com Cindy, casos amorosos geralmente começam com a partilha de sentimentos íntimos, necessidades e desafios com outra pessoa e depois evoluem para uma questão sexual. “Por isso, se seu parceiro se sente muito incomodado com sua amizade com determinada pessoa, você deve estar disposta a se afastar desse amigo”, aconselha ela.

19. Mostre que você o ama todos os dias
Hábitos simples como beijá-lo regularmente, andar de mãos dadas, abraça-lo, dizer "Eu te amo" e acaricia-lo na cama antes de cair no sono vão reforçar a ligação entre vocês. “Outro bom hábito presenteá-lo periodicamente, com uma mensagem, um cartão, um jantar especial”.

20. Seja sempre honesta
Honestidade e confiança andam de mãos dadas. “Se você sentir a necessidade de esconder as coisas de seu esposo, pergunte-se o porquê. Esse é um sinal de que algo está errado no seu relacionamento”, afirma Cindy. Conte para ele coisas que possam incomodá-lo mesmo que sejam bobas para você como um antigo paquera ter lhe adicionado no Facebook e pergunte a opinião dele sobre o assunto.

21. Continuem amigos!
A fundação de um bom casamento é a amizade. E a única maneira de se manter amiga de alguém é passar tempo com essa pessoa. Além dos encontros noturnos, há diversas coisas que podem fazer juntos. “Procure compartilhar alguma atividade que gosta com ele como dançar ou praticar algum esporte”, recomenda Cindy. Vocês também podem fazer outros programas românticos como um piquenique, uma caminhada pela praia ou assistir o pôr-do-sol.