VERSÍCULO DO DIA “Observem como crescem os lírios. Eles não trabalham nem tecem. Contudo, eu lhes digo que nem Salomão, em todo o seu esplendor, vestiu-se como um deles. Se Deus veste assim a erva do campo , que hoje existe e amanhã é lançada ao fogo , quanto mais vestirá vocês, homens de pequena fé!” — Lucas 12:27,28 acesse o nosso site www.radioestacaolivre.com DICAS SAÚDE 21 alimentos bons para a saúde dos olhos Lembre-se de consumir com frequência alimentos ricos em vitaminas A e E, e ômega 3 A ideia de nos mantermos saudáveis envolve, certamente, uma dieta adequada às necessidades de cada pessoa, aliada a um estilo de vida ativo. Ao ouvirmos falar da união de uma boa alimentação associada a atividades físicas, logo pensamos em um coração funcionando corretamente, em ossos fortes e corpo na medida certa! Além de mais disposição para o dia a dia. E realmente esses são alguns dos benefícios de uma vida saudável. Mas você sabia q